秋葵炒鸡蛋
这道秋葵炒鸡蛋即可当作菜品，也可以当作主食，低油少盐，健康营养，老少皆宜～
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食材
- 秋葵 5个
- 土鸡蛋 4个
- 北豆腐 100克
- 小半勺 料酒
- 玉米油 1小勺
- 精盐 3克
步骤
2. 鸡蛋打入碗中，加入小半勺料酒调匀
3. 秋葵焯水，2分钟
4. 把焯好的秋葵切成小块
5. 把北豆腐切成小块
6. 炒锅烧热后加入玉米油，加入豆腐
7. 煎制两面金黄
8. 加入秋葵
9. 翻炒2分钟
10. 加入精盐
11. 翻炒均匀
12. 加入鸡蛋液
13. 全程小火煎到
14. 煎至蛋液凝固即可，秋葵炒鸡蛋做好了～
15. 这道秋葵炒鸡蛋即可当作菜品，也可以当作主食，低油少盐，健康营养～
菜谱创建于:2021年01月01日 19:22
