番茄炒花菜

番茄炒花菜

利用手边的食材炒一锅,竟然也是如此的好滋味。

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食材

  • 黑木耳 1小把
  • 白玉菇 十几朵
  • 榨菜丝 少许
  • 花菜 半颗
  • 番茄 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 白糖 少许
  • 橄榄油 1大勺

步骤

番茄炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>掰成小朵洗净。

1. 花菜掰成小朵洗净。

番茄炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>泡发。

2. 黑木耳泡发。

番茄炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>去蒂洗净。

3. 白玉菇去蒂洗净。

番茄炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>切小块。

4. 番茄切小块。

番茄炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散。

5. 鸡蛋打散。

番茄炒花菜,锅里倒入油。

6. 锅里倒入油。

番茄炒花菜,倒入蛋液。

7. 倒入蛋液。

番茄炒花菜,翻炒成块后出锅。

8. 翻炒成块后出锅。

番茄炒花菜,清水烧开。

9. 清水烧开。

番茄炒花菜,花菜、白玉菇和黑木耳放入。

10. 花菜、白玉菇和黑木耳放入。

番茄炒花菜,烫上两分钟。

11. 烫上两分钟。

番茄炒花菜,出锅沥干水分。

12. 出锅沥干水分。

番茄炒花菜,起油锅。

13. 起油锅。

番茄炒花菜,下入西红柿,煸炒出汁水。

14. 下入西红柿,煸炒出汁水。

番茄炒花菜,放入花菜、黑木耳、白玉菇和鸡蛋,炒匀。

15. 放入花菜、黑木耳、白玉菇和鸡蛋,炒匀。

番茄炒花菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119018'>榨菜丝</a>。

16. 放入榨菜丝

番茄炒花菜,翻炒均匀。

17. 翻炒均匀。

番茄炒花菜,下入调味料。

18. 下入调味料。

番茄炒花菜,翻炒入味后装盘即可。

19. 翻炒入味后装盘即可。

小贴士

  1. 口味的咸淡自己调节。
菜谱创建于:2021年01月04日 14:09

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