黄焖黄花鱼

黄焖黄花鱼

最爱吃各种海鱼,尤其是黄花鱼,加点时蔬焖一下,口感更佳,鱼肉的鲜嫩味美和时蔬的鲜美营养,每次做一锅上桌就秒光~

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食材

  • 黄花鱼 6条
  • 金针菇 200克
  • 油豆腐 8个
  • 青尖椒 1个
  • 红尖椒 半个
  • 少许
  • 3片
  • 大蒜 3瓣
  • 花椒 1克
  • 料酒 1勺
  • 黄豆酱 1大勺
  • 酱油 1勺
  • 白糖 半勺
  • 半勺
  • 啤酒 半瓶

步骤

黄焖黄花鱼,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

黄焖黄花鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 394'>黄花鱼</a>去除内脏和黑膜后,洗净沥干水分放入容器里。

2. 黄花鱼去除内脏和黑膜后,洗净沥干水分放入容器里。

黄焖黄花鱼,加入盐调味。

3. 加入盐调味。

黄焖黄花鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥味。

4. 加入料酒去腥味。

黄焖黄花鱼,再撒上少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>后腌制半小时。

5. 再撒上少许后腌制半小时。

黄焖黄花鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去根洗净,葱姜蒜切碎,青<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3446'>红尖椒</a>切片。

6. 金针菇去根洗净,葱姜蒜切碎,青红尖椒切片。

黄焖黄花鱼,现在来调制调料汁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>和少许清水搅拌均匀。

7. 现在来调制调料汁,加入酱油黄豆酱白糖和少许清水搅拌均匀。

黄焖黄花鱼,腌制好的的黄花鱼,裹上一层薄薄的面粉。

8. 腌制好的的黄花鱼,裹上一层薄薄的面粉。

黄焖黄花鱼,油锅烧热后,放入黄花鱼,炸至两面金黄色捞出备用。

9. 油锅烧热后,放入黄花鱼,炸至两面金黄色捞出备用。

黄焖黄花鱼,热油炸香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>后,再爆香葱姜蒜。

10. 热油炸香花椒后,再爆香葱姜蒜。

黄焖黄花鱼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 483'>油豆腐</a>和金针菇,大火快速翻炒片刻。

11. 放入油豆腐和金针菇,大火快速翻炒片刻。

黄焖黄花鱼,倒入调制好的调料汁翻炒均匀。

12. 倒入调制好的调料汁翻炒均匀。

黄焖黄花鱼,锅中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 897'>啤酒</a>。

13. 锅中倒入啤酒

黄焖黄花鱼,大火烧开,放入炸好的黄花鱼。

14. 大火烧开,放入炸好的黄花鱼。

黄焖黄花鱼,大火焖至锅中汤汁粘稠时,放入青红尖椒。

15. 大火焖至锅中汤汁粘稠时,放入青红尖椒。

黄焖黄花鱼,大火收汁即可关火。

16. 大火收汁即可关火。

黄焖黄花鱼,鲜香味浓郁,简直不要太好吃了。

17. 鲜香味浓郁,简直不要太好吃了。

黄焖黄花鱼,下饭下酒都超赞,每次做完上桌就秒光咯~

18. 下饭下酒都超赞,每次做完上桌就秒光咯~

菜谱创建于:2021年02月10日 22:17

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