蔬菜肉饼

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好吃不胖的低热量饼😋

唐小棠

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食材

十三香
盐
葱花
蔬菜
虾肉
面粉

步骤

蔬菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9561'>蔬菜</a>洗干净

1. 蔬菜洗干净

蔬菜肉饼,切碎

2. 切碎

蔬菜肉饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1643'>虾肉</a>剁碎

3. 虾肉剁碎

蔬菜肉饼,切葱花

4. 切葱花

蔬菜肉饼,大碗里舀入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>，加入适量食盐

5. 大碗里舀入面粉，加入适量食盐

蔬菜肉饼,一边加水一边搅拌

6. 一边加水一边搅拌

蔬菜肉饼,搅拌成糊状

7. 搅拌成糊状

蔬菜肉饼,倒入蔬菜

8. 倒入蔬菜

蔬菜肉饼,虾肉

9. 虾肉

蔬菜肉饼,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>

10. 加入适量十三香

蔬菜肉饼,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

蔬菜肉饼,撒上葱花

12. 撒上葱花

蔬菜肉饼,热锅倒油

13. 热锅倒油

蔬菜肉饼,舀入面糊，摊成饼状

14. 舀入面糊，摊成饼状

蔬菜肉饼,煎至两面金黄即可

15. 煎至两面金黄即可

蔬菜肉饼,成品

16. 成品

菜谱创建于:2021年06月12日 17:02

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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