蒜蓉豆豉蒸排骨
蒸排骨是我比较喜欢的一道菜,它不用像红烧类的菜肴做起来那么“惊天动地”,甚至连一滴油也不需要,只要将排骨用调味料腌制过后上锅蒸熟即可,简简单单、健康营养,口感香嫩美味,真的是懒人的福音呀!都说蒸菜能够最大程度的保留食材的营养和原始味道,所以大家也试试吧!
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食材
- 大蒜 3瓣
- 豆豉 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 胡椒粉 少许
- 糖 半汤匙
- 盐 少许
- 生抽 2汤匙
- 玉米淀粉 1大勺
- 料酒 1汤匙
- 排骨 450克
- 干木耳 10克
- 小米椒 1个
- 姜 2片
- 香葱 1根
步骤
1. 将排骨洗净后放入清水中浸泡去除血水,期间要换两次水。
2. 黑木耳提前泡发,剪去根部撕成小片,洗净后铺在盘子底部。
5. 用筷子将调料和排骨充分拌匀,腌制二十分钟。
6. 在腌制好的排骨中放入一大匙玉米淀粉,带一次性手套抓拌揉搓排骨,使排骨表面呈粘稠状态。
7. 将排骨倒在装有木耳的碗中,放进蒸笼内上锅开大火,上汽后蒸40分钟左右。
8. 取出蒸好的排骨撒上切成小圈的小米椒,最后放葱丝点缀即可。
9. 一道健康又美味的蒜蓉豆豉蒸排骨就做好了!
10. 无需炒炖也能做出香气扑鼻的排骨来,还能最大程度保留了食材的营养!
小贴士
- 排骨可以让卖肉的帮忙剁成小块,蒸排骨的时间会根据排骨的大小还有所用的锅具而有所改变,这个自己把握一下。生抽、蚝油、豆豉都有咸度,所以盐的分量要酌情添加,以免过咸。
菜谱创建于:2021年07月20日 11:01