海带炒肉片

海带炒肉片

海带可以放辐射,润肺化痰,消肿利水,加一些肉片一起炒制,美味又营养。

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食材

  • 海带 200g
  • 白菜 1小颗
  • 猪肉 100g
  • 2勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 白醋 半勺
  • 香油 半勺
  • 葱花 10g

步骤

海带炒肉片,准备好食材

1. 准备好食材

海带炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>洗净,切成三角块

2. 海带洗净,切成三角块

海带炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>洗净,切碎

3. 白菜洗净,切碎

海带炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>切片,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

4. 猪肉切片,淋入料酒

海带炒肉片,撒入盐,抓匀,静置腌制入味

5. 撒入盐,抓匀,静置腌制入味

海带炒肉片,起油锅,加葱花爆香

6. 起油锅,加葱花爆香

海带炒肉片,加入肉片,翻炒至肉片变色

7. 加入肉片,翻炒至肉片变色

海带炒肉片,加入海带煸炒

8. 加入海带煸炒

海带炒肉片,加入白菜,炒至白菜恹恹,撒入盐调味

9. 加入白菜,炒至白菜恹恹,撒入盐调味

海带炒肉片,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

10. 淋入蚝油提鲜

海带炒肉片,淋一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>

11. 淋一点白醋

海带炒肉片,一直翻炒至熟,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

12. 一直翻炒至熟,淋入香油提香

海带炒肉片,翻拌均匀,就可以关火了

13. 翻拌均匀,就可以关火了

海带炒肉片,装盘后撒上葱花,美味的海带炒肉片就做好了

14. 装盘后撒上葱花,美味的海带炒肉片就做好了

小贴士

  1. 1,猪肉提前加盐和料酒,腌制入味。
  2. 2,加一点白醋,口味更酸爽。
菜谱创建于:2021年08月17日 16:18

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