超级好吃的又鲜美的海带炒肉
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1. 海带清洗干净
2. 里脊肉切片
3. 锅中倒入油烧至九分熟
4. 再放入葱段爆香
5. 再倒入海带
6. 大火炒5分钟左右,再放入蒜头
7. 再加入蚝油,酱油,盐,鸡汁
8. 再继续炒1分钟左右
9. 最后撒点葱花爆香
10. 盛出装盘开吃
11. 超级好吃
12. 下饭又鲜美的家常补钙神器