青椒爆炒牛里脊

青椒爆炒牛里脊

冬天吃牛肉对身体很有好处,驱寒暖身,增强免疫力。牛肉是典型的高蛋白、低脂肪的食品,好吃不增重,今日快手菜~青椒爆炒牛里脊。

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食材

  • 牛里脊 160克
  • 青椒 350克
  • 甜面酱 1汤匙
  • 酱油 2汤匙
  • 2片
  • 食用油 3汤匙
  • 胡椒粉 0.5克
  • 淀粉 半汤匙
  • 2克

步骤

青椒爆炒牛里脊,食材准备好。

1. 食材准备好。

青椒爆炒牛里脊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>和里脊肉切条状,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片。

2. 青椒和里脊肉切条状,切片。

青椒爆炒牛里脊,里脊肉中放入淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>和1汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>。

3. 里脊肉中放入淀粉、胡椒粉和1汤匙酱油

青椒爆炒牛里脊,反复抓拌均匀,静置20分钟入味。

4. 反复抓拌均匀,静置20分钟入味。

青椒爆炒牛里脊,起油锅放入食用油,油热后放入姜片炒香。

5. 起油锅放入食用油,油热后放入姜片炒香。

青椒爆炒牛里脊,放入里脊肉,翻炒变色。

6. 放入里脊肉,翻炒变色。

青椒爆炒牛里脊,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>翻炒。

7. 加入甜面酱翻炒。

青椒爆炒牛里脊,倒入酱油提味。

8. 倒入酱油提味。

青椒爆炒牛里脊,翻炒均匀,炒至成熟。

9. 翻炒均匀,炒至成熟。

青椒爆炒牛里脊,放入青椒。

10. 放入青椒。

青椒爆炒牛里脊,按自己口味添加盐调味。

11. 按自己口味添加盐调味。

青椒爆炒牛里脊,快速翻拌均匀即可关火出锅。

12. 快速翻拌均匀即可关火出锅。

青椒爆炒牛里脊,装盘上桌。

13. 装盘上桌。

小贴士

  1. 里脊肉提前反复抓拌腌制,口感软嫩,更加入味。
菜谱创建于:2021年11月19日 23:52

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