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1. 将牛扒用水泡去血水,加腌料腌制一晚,放入冰箱
2. 锅内放入牛油,融化后放入牛扒,小火煎至两面黄
3. 另用奶锅水烧开后放入面条,煮至面条软,把面条捞起放至凉开水中,捞起后放入橄榄油,盐,生抽少许
4. 开水烫熟菜心
5. 摆盘,撒入黑胡椒即可