【周太私房菜】—油焖肉沫茄子

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子

卡门雪

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食材

  • 茄子
  • 肉沫
  • 小葱
  • 酱油
  • 料酒

步骤

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子,【周太私房菜】—油焖肉沫<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>
1. 这道菜的第一重点是蒜蓉要多!做菜前先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>切粒,蒜剁成沫。

2. 肉沫提前用少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和少许盐腌制好。
有任何不懂的问题可加qq:156012692咨询,也欢迎大家加我一起交流菜谱!

1. 【周太私房菜】—油焖肉沫茄子 1. 这道菜的第一重点是蒜蓉要多!做菜前先把小葱切粒,蒜剁成沫。 2. 肉沫提前用少许料酒和少许盐腌制好。 有任何不懂的问题可加qq:156012692咨询,也欢迎大家加我一起交流菜谱!

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子,3. 将茄子对半切,然后再一半茄子上再切一刀,但不要切尽,如图所示。茄子切好后,即可入盘上锅蒸(也可像我一样偷懒直接放蒸架上蒸),蒸个6-7分钟,即可盛出!

2. 3. 将茄子对半切,然后再一半茄子上再切一刀,但不要切尽,如图所示。茄子切好后,即可入盘上锅蒸(也可像我一样偷懒直接放蒸架上蒸),蒸个6-7分钟,即可盛出!

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子,【周太私房菜】—油焖肉沫茄子
4. 锅里入油,油量要是平时做菜的一倍,这是第二重要的一步。油热后,如蒜沫,接着入肉沫,开始大火翻炒。

5. 锅里肉沫加少许水,继续大火翻炒。待肉沫变色后,接着入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>量和油量一样多,这是第三重要的一步;不用怕油多菜咸,茄子很能吃油,况且,这道菜就叫“油焖”肉沫茄子,油不多,怎么闷呢?

3. 【周太私房菜】—油焖肉沫茄子 4. 锅里入油,油量要是平时做菜的一倍,这是第二重要的一步。油热后,如蒜沫,接着入肉沫,开始大火翻炒。 5. 锅里肉沫加少许水,继续大火翻炒。待肉沫变色后,接着入酱油酱油量和油量一样多,这是第三重要的一步;不用怕油多菜咸,茄子很能吃油,况且,这道菜就叫“油焖”肉沫茄子,油不多,怎么闷呢?

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子,【周太私房菜】—油焖肉沫茄子
6. 加完酱油,现在可以入茄子,大火开始翻炒5分钟。

7. 炒个5分钟左右,由于茄子吃油,锅内开始有点干,这会可以往锅内加些水,盖上锅盖开始焖!大火焖3分钟左右~

4. 【周太私房菜】—油焖肉沫茄子 6. 加完酱油,现在可以入茄子,大火开始翻炒5分钟。 7. 炒个5分钟左右,由于茄子吃油,锅内开始有点干,这会可以往锅内加些水,盖上锅盖开始焖!大火焖3分钟左右~

【周太私房菜】—油焖肉沫茄子,【周太私房菜】—油焖肉沫茄子
8. 焖足3分钟左右,开锅盖,入小葱继续翻炒一会,顺道用筷子试吃一下味道是否够咸(因为这道菜只有一开始腌制肉沫的时候有放盐,炒制过程中只加了酱油,咸味有可能不足或过重,如果过重,就再多加点水焖一会,不够咸,就加少许盐码味)。味道合适,即可装盘出锅!

5. 【周太私房菜】—油焖肉沫茄子 8. 焖足3分钟左右,开锅盖,入小葱继续翻炒一会,顺道用筷子试吃一下味道是否够咸(因为这道菜只有一开始腌制肉沫的时候有放盐,炒制过程中只加了酱油,咸味有可能不足或过重,如果过重,就再多加点水焖一会,不够咸,就加少许盐码味)。味道合适,即可装盘出锅!

菜谱创建于:2014年08月21日 20:12

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