蜜汁火龍果牛仔骨

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XLL小亮亮

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食材

牛仔骨 1斤
洋蔥 1/5個
檸檬 1/3個
蜜汁 3勺子
蔥花少量
火龍果 1個起肉

步骤

蜜汁火龍果牛仔骨,燒猛獲氣，下油放入洋蔥片爆香，再起碟。

1. 燒猛獲氣，下油放入洋蔥片爆香，再起碟。

蜜汁火龍果牛仔骨,放入醃好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 213'>牛仔骨</a>，少火煎6成熟。

2. 放入醃好的牛仔骨，少火煎6成熟。

蜜汁火龍果牛仔骨,在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3908'>蜜汁</a>上加上檸檬汁搞拌一下再下鍋，1分鐘左右放火龍果。

3. 在蜜汁上加上檸檬汁搞拌一下再下鍋，1分鐘左右放火龍果。

蜜汁火龍果牛仔骨,最後把所有的食材放一起，慢火燜1至1分半分鐘。加上蔥花在上面然後上碟子。

4. 最後把所有的食材放一起，慢火燜1至1分半分鐘。加上蔥花在上面然後上碟子。

小贴士

把握火的大小，不要開大火

菜谱创建于:2014年09月11日 22:47

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