+关注
517 菜谱
2880 粉丝
9 关注
1. 苦瓜对半切开 去籽切条 红椒切丝 蒜拍碎
2. 鸡蛋打入碗搅拌均
3. 锅加油烧热把鸡蛋倒入煎
4. 煎至两面略金黄在把鸡蛋弄散盛出待用
5. 锅加油在次烧热把蒜放爆香 在把苦瓜条放入炒
6. 炒至差不多熟 在放入红椒丝 加盐 鸡精粉炒
7. 在把备好的鸡蛋倒入炒均匀
8. 即可关火盛盘