苦瓜炒蛋

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食材

  • 苦瓜 1条
  • 鸡蛋 2个
  • 蒜片 1小瓣
  • 鸡精 适量
  • 盐 适量

步骤

苦瓜炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净对半切开用勺子给他挖干净

1. 苦瓜洗净对半切开用勺子给他挖干净

苦瓜炒蛋,切薄片

2. 切薄片

苦瓜炒蛋,加点盐腌制十五分钟

3. 加点盐腌制十五分钟

苦瓜炒蛋,控干水分

4. 控干水分

苦瓜炒蛋,放入盘中备用

5. 放入盘中备用

苦瓜炒蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加少许盐搅散

6. 鸡蛋加少许盐搅散

苦瓜炒蛋,油热下锅滑熟备用

7. 油热下锅滑熟备用

苦瓜炒蛋,锅留少许油放入蒜片炒香

8. 锅留少许油放入蒜片炒香

苦瓜炒蛋,再下入苦瓜翻炒至变软

9. 再下入苦瓜翻炒至变软

苦瓜炒蛋,倒入鸡蛋翻炒一下

10. 倒入鸡蛋翻炒一下

苦瓜炒蛋,最后加盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀出锅即可

11. 最后加盐，鸡精翻炒均匀出锅即可

苦瓜炒蛋,苦瓜炒蛋就做好了

12. 苦瓜炒蛋就做好了

菜谱创建于:2019年06月13日 13:34
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