大枣山药粥

大枣山药粥

补气血，健脾胃。适用于老年人脾胃虚弱，贫血。

借着月光再看看我家乡°

借着月光再看看我家乡°

+关注

2 菜谱

14 粉丝

1 关注

APP中收藏菜谱

食材

大枣 10枚
山药 10克
粳米 100克
冰糖少许

步骤

大枣山药粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 503'>粳米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>切片。

1. 将粳米、山药、大枣洗净，山药切片。

大枣山药粥,粳米、山药、大枣放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。

2. 粳米、山药、大枣放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。

大枣山药粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>放入锅内，加少许水，熬成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>汁，再倒入粥锅内，搅拌均匀即成。

3. 将冰糖放入锅内，加少许水，熬成冰糖汁，再倒入粥锅内，搅拌均匀即成。

小贴士

大枣以肉厚、味甜者为佳。
腹胀、食积者忌。

菜谱创建于:2012年10月01日 01:06

应季菜肴

葫芦馅饺子

葫芦馅饺子

#姜爆鸭#(创建11/元~2017)

#姜爆鸭#(创建11/元~2017)

冰糖雪梨盅

冰糖雪梨盅

山药鸭架汤

山药鸭架汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机