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香酥芋泥卷
作者:辛墨墨的小食光
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芋头的口感细软、绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心。今天再换个花样,做成芋泥卷,外酥里糯,超级美味哦!
自制炸鸡排
作者:小曹家乡菜
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【无烤箱版】黑米蛋糕
作者:美食计划
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1、不用烤箱就可以做出好看又好吃的蛋糕,而且不开裂不会缩不塌腰哈; 2、黑米是一种药、食兼用的大米,营养价值非常高,被人称作“补血之米”、“长寿之米”,如果吃粥吃腻了,试试今天的黑米蒸蛋糕,美味又营养;
三明治~快手早餐
作者:苗妈小厨
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吃不完的吐司做个快手早餐。美味又营养。
全麦核桃面包
作者:味谷的厨房
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核桃仁和葡萄干与全麦的完美结合,美颜健脑。切下一片,层层断面尽是勾人食欲的香脆干果,一口咬下,核桃芳香明显浮现,葡萄干经烤制后,果肉已交融于柔韧的面包组织,浓郁甜味逐渐渗透。午后,配上一杯热腾腾的牛奶咖啡,让你轻松感受自然简单的慢品情怀。 虽然不如白面包松软,但那扎实的口感还是让人觉得自家产的面包就是实在!
自制苹果果酱,美味放心无添加剂
作者:凡妈小厨
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俗话说:“一天一苹果,医生远离我。”足见苹果的营养价值有多高,苹果素来有“水果之王”之称,论做辅食,苹果定是最好的水果之一。 前段时间表姐送了不少苹果来,宝宝也不爱吃,索性全部做成了果酱,直接给宝宝泡水喝,宝宝立马爱上了这苹果酱,酸酸甜甜味道好,而且这样保存时间还能长一点。
香蕉烤燕麦
作者:-薄荷糖的味道-
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香蕉、牛奶、燕麦这样吃,无糖低卡又美味!大大的一口太满足了! 只需简单的3步,丢进烤箱就OK啦。 健康不怕胖,低卡营养早餐就是它!
【自制安心油条 】,其实并不难~
作者:清水无香
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油条是一种古老的汉族面食, 中国传统的早点之一。 在早点摊子上特别常见~ 但大多人都是在早点摊子上买两根, 很少有人自己在家动手制作! 原因无非是认为做油条做起来很麻烦~ 但实际真的超级简单,很快手~ 晚上和面,早上打豆浆的功夫,油条就能炸好~ 而且自己做吃起来更安心, 不用再纠结是否有明矾和添加剂之类了~
红枣糕
作者:瑞鸾之爱
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红枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风之功效。红枣中含有丰富的维生素C,能够促进肌肤细胞的代谢,还具有养颜补血的作用,同时能够养血安神、滋补脾胃,经常食用,能增强体质。 现在已进入寒冷的冬季,多吃点红枣不仅可以御寒补血,还能补充矿物质和维生素,好处自然是不言而喻。 枣糕不仅是一种小吃,也是具有食俗的传统食品。枣糕其味香远,入口丝甜,含有维生素和蛋白质等营养成分,既能补脾和胃,也可益气生津。
蛋黄千层酥
作者:焙爱冰淇淋
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中式点心中最爱的就是这款带着螺旋圈圈的酥酥了,漂亮多彩的外观,丰富的内涵,让人品尝一次就会爱上它,但是制作过程比较繁复,我也是特别特别想吃的时候才会做,好的美食就是这样,即使过程再麻烦也会让人忍不住前往……配方参考了女侠森森和慧绘,这次做了六种口味,共24个,每个口味4个,想做的朋友在做之前先看看小贴士再动手,废话不多说,开始做!
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