宝宝辅食old

都是普通的食材，却可以做出美味的小吃，有兴趣的小伙伴可以试试哦(*^_^*)

今天分享一道超简单易学的南瓜紫薯饼，香甜软糯，颜值爆表，大人小孩都可以吃。简单几步就可以做好，赶紧一起来看看～

鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。 更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。 吃土豆有助于消化系统健康，有些宝宝有腹胀腹痛，消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆有通便降火消炎去毒的功能。 很快手的早餐，蔬菜和配菜可以随意搭配。宝妈们学起来做给宝宝吧。

平常就特别喜欢吃鸡蛋羹，据说鹅蛋有保健养生的作用，就买了一些回家，虽然价格高，但是只要家人爱吃，价格再贵也值得，鹅蛋有补中益气的作用，鹅蛋性味甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭，鹅蛋还有清脑益智的效果，对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品

把山药和草莓🍓做出蛋糕味，不吃山药的“熊孩子”，也大口大口的把山药吃的干干净净！

天热宝贝不好好吃饭，今天做了点小面食给宝贝当零食吃，加了黄油和鸡蛋，乐荷的黄油有机健康，清香不油腻，用模具和切豆豆的方法来完成，做出来的小馒头外酥里软，香味浓郁，刚一出锅就宝贝吃了一大盘，香味也把邻居小孩吸引来到我家，嘻嘻，哭着也要吃哟……

一把菠菜、两个鸡蛋、一杯豆浆，上锅蒸出的美味菠菜鸡蛋糕，老人孩子都爱吃。补钙补铁补血，健脑益智，口感鲜嫩极了！

想吃刚刚考出的香香软软的吐司，配上甜甜的椰蓉馅，简直不能再美好啦。做法也超级简单的。超级喜欢这款吐司的早上吃，配一杯热腾腾的豆浆，感觉超幸福。 快来和我一起做起来。啾咪😘