宝宝辅食old

软糯多汁，香而不腻，老少皆宜。

宝贝放假了，在家各种点餐，喜欢吃甜点，今天他说想吃甜甜圈，下午亲子活动就是自制萌狗甜甜圈，宝贝负责手绘，我负责制作甜甜圈，就这样愉快的完成了。

粗粮的营养价值很高，用黑米做成蒸蛋糕，营养又美味！

一碗热乎乎的粥，是最治愈的美食。

冬天喝这碗萝卜肉丸进补汤，大人小孩少生病！ 猪肉：含有优质蛋白质，富含铁，还含有人体全部必需的氨基酸。 白萝卜：含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。可以经常给宝宝吃点白萝卜，尤其是冬季，吃萝卜赛人参。

小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效，用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。

不用蒸的红薯小馒头，我家孩子特别喜欢吃。 而且超级简单的哦

龙利鱼无骨无刺，非常适合老人小孩食用，搭配上各种蔬菜，营养非常丰富！

有菜、有肉、有面、有温度，一碗番茄牛腩面最合适秋冬时节，来一碗幸福感爆棚吧！而且酸味开胃，吃完一碗会有些意犹未尽之感。 番茄牛腩面做法各种各样，厨娘今天分享的是一款番茄牛腩火锅面的做法，冬天就好吃这口，咱老百姓都爱吃哟！

北方人喜欢吃面食，更喜欢吃各种馅料的包子和饺子，而且食材随意，家里有什么材料，就会做出一锅鲜美可口的素包子，今天用蘑菇和海虹，加了少许的韭菜和的馅料，包味道鲜美极了……