三鲜麦虾

三鲜麦虾

麦虾——是我们当地的一种叫法,其实就是面疙瘩哦!春天正是蔬菜种类繁多的季节,用自己喜欢的各种蔬菜搭配,做一份五彩缤纷的面疙瘩,味道鲜美,营养丰富!

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食材

  • 面粉 300g
  • 猪肉 100g
  • 竹笋 1颗
  • 香菇 6朵
  • 平菇 100g
  • 莴笋 1颗
  • 猪肉 100g
  • 黑木耳 适量
  • 胡萝卜 半根

步骤

三鲜麦虾,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>加水搅拌成粘稠的糊状,沿着盆壁慢慢加水至浸没面糊,醒一个小时备用。

1. 面粉加水搅拌成粘稠的糊状,沿着盆壁慢慢加水至浸没面糊,醒一个小时备用。

三鲜麦虾,各种蔬菜洗净切片。

2. 各种蔬菜洗净切片。

三鲜麦虾,猪瘦肉切薄片,放料酒,生抽,鸡蛋清抓匀腌制一会。

3. 猪瘦肉切薄片,放料酒,生抽,鸡蛋清抓匀腌制一会。

三鲜麦虾,锅放油滑入肉片翻炒片刻,颜色变白盛起。

4. 锅放油滑入肉片翻炒片刻,颜色变白盛起。

三鲜麦虾,余油放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>煸香。

5. 余油放入香菇煸香。

三鲜麦虾,逐步下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 231'>平菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,笋片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>翻炒,炝料酒,炒至七成熟时加肉片翻炒片刻,调味盛出。

6. 逐步下平菇胡萝卜,笋片,黑木耳莴笋翻炒,炝料酒,炒至七成熟时加肉片翻炒片刻,调味盛出。

三鲜麦虾,锅放水烧开,加适量盐,将面糊用菜刀沿盆子边缘滑入水中,面疙瘩切的时候尽量粗细均匀,这样容易熟。

7. 锅放水烧开,加适量盐,将面糊用菜刀沿盆子边缘滑入水中,面疙瘩切的时候尽量粗细均匀,这样容易熟。

三鲜麦虾,盖锅盖稍煮,等面疙瘩浮起就熟了,放入炒好的蔬菜,稍煮片刻调味即可。

8. 盖锅盖稍煮,等面疙瘩浮起就熟了,放入炒好的蔬菜,稍煮片刻调味即可。

三鲜麦虾,滴几滴生抽,出锅。

9. 滴几滴生抽,出锅。

菜谱创建于:2016年03月28日 18:54

应季菜肴

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