炒三鲜

炒三鲜

可以鲜掉眉毛的一道菜,不仅味道鲜美,营养丰富,而且颜值也超高哦。诱人的色泽,刺激了味蕾,三下两下就光盘了。

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食材

  • 10只
  • 香肠 1根
  • 海鲜菇 100克
  • 青椒 1只
  • 小葱 2根
  • 3片
  • 4瓣
  • 1小勺
  • 植物油 2大勺
  • 香油 1小勺

步骤

炒三鲜, 准备好食材。

1. 准备好食材。

炒三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>去头去沙线。

2. 去头去沙线。

炒三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2823'>海鲜菇</a>剪去根部及杂质。

3. 海鲜菇剪去根部及杂质。

炒三鲜,把各项食材清洗干净。

4. 把各项食材清洗干净。

炒三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切成小块。

5. 青椒切成小块。

炒三鲜,葱切段<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切片。

6. 葱切段蒜切片。

炒三鲜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切薄片。

7. 香肠切薄片。

炒三鲜,各项食材清洗完整理好,就可以开火准备炒制。

8. 各项食材清洗完整理好,就可以开火准备炒制。

炒三鲜,炒锅倒油小火炒香肠,至微微透明。

9. 炒锅倒油小火炒香肠,至微微透明。

炒三鲜,加入葱姜蒜微炒出香味。

10. 加入葱姜蒜微炒出香味。

炒三鲜,加入清理过的虾。

11. 加入清理过的虾。

炒三鲜,翻炒至虾变色。

12. 翻炒至虾变色。

炒三鲜,加入青椒和海鲜菇。

13. 加入青椒和海鲜菇。

炒三鲜,开大火翻炒至熟。

14. 开大火翻炒至熟。

炒三鲜,加入一小勺盐调味。

15. 加入一小勺盐调味。

炒三鲜,淋入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提味。

16. 淋入少许香油提味。

炒三鲜,单看这诱人的色泽已经忍不住要流口水了。

17. 单看这诱人的色泽已经忍不住要流口水了。

炒三鲜,色香味都俱全的哦。一起动手试试吧。

18. 色香味都俱全的哦。一起动手试试吧。

菜谱创建于:2017年09月27日 15:04

应季菜肴

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