西兰花紫菜饭团
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食材
- 剩米饭 适量
- 西兰花 适量
- 胡萝卜 半根
- 鸡蛋 一个
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 紫菜碎 适量
步骤
1. 西兰花洗净控水
2. 全部切碎
3. 取一半与米饭拌匀
4. 加热
5. 鸡蛋打散
6. 油热
7. 加入蛋液
8. 炒散
9. 放入胡萝卜碎炒熟
10. 放入另一半西兰花
11. 放入适量盐翻炒均匀
12. 放入适量蚝油
13. 翻炒均匀
14. 倒入加热的米饭炒匀
15. 最后放入适量的紫菜碎炒匀关火
16. 用手团成美丽的饭团
17. 在配上一碗颜值高的南瓜粥实在是太👍了
菜谱创建于:2017年06月04日 23:57
