冰镇木糖醇绿豆糕

冰镇木糖醇绿豆糕

为家人做的少糖少油的绿豆糕,因为老妈和二宝爱吃,所以放了木糖醇。

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食材

  • 去皮绿豆 250克
  • 玉米油 50克
  • 木糖醇 70克

步骤

冰镇木糖醇绿豆糕,绿豆漂洗干净

1. 绿豆漂洗干净

冰镇木糖醇绿豆糕,加水浸泡八小时,中途需换水二次

2. 加水浸泡八小时,中途需换水二次

冰镇木糖醇绿豆糕,放入高压锅,放跟豆子一样平的水蒸二十分钟

3. 放入高压锅,放跟豆子一样平的水蒸二十分钟

冰镇木糖醇绿豆糕,蒸好后放入破壁机打成泥

4. 蒸好后放入破壁机打成泥

冰镇木糖醇绿豆糕,倒入锅中,小火加热搅拌均匀

5. 倒入锅中,小火加热搅拌均匀

冰镇木糖醇绿豆糕,加入25克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>搅拌均匀

6. 加入25克玉米油搅拌均匀

冰镇木糖醇绿豆糕,油被绿豆充分吸收后,再加25克玉米油,同样的方法,炒至充分吸收

7. 油被绿豆充分吸收后,再加25克玉米油,同样的方法,炒至充分吸收

冰镇木糖醇绿豆糕,一次性加入木糖醇

8. 一次性加入木糖醇

冰镇木糖醇绿豆糕,翻炒至锅光,铲子光

9. 翻炒至锅光,铲子光

冰镇木糖醇绿豆糕,稍冷却一下,分成四十克的小团

10. 稍冷却一下,分成四十克的小团

冰镇木糖醇绿豆糕,把小团稍稍搓圆

11. 把小团稍稍搓圆

冰镇木糖醇绿豆糕,放入模具中

12. 放入模具中

冰镇木糖醇绿豆糕,按压成型

13. 按压成型

冰镇木糖醇绿豆糕,放入冰箱冷藏一小时,味道最佳。

14. 放入冰箱冷藏一小时,味道最佳。

菜谱创建于:2017年07月03日 16:47

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