奥兹医生的椰子奇亚子早餐奶昔
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食材
- 无糖椰浆 1 杯
- 香草精 1 汤匙
- 生姜 1 茶匙
- 多香果粉 1 撮
- 肉桂粉 1 茶匙
- 杏仁酱 2 汤匙
- 椰丝 25 克
- 植物蛋白粉 2 汤匙
- 亚麻籽粉 1 汤匙
- 冰块 1 杯
步骤
1. 无糖椰浆 ，香草精 倒入搅拌机。
2. 第二步：加入生姜 ，多香果粉 ，肉桂粉 ，杏仁酱 ，椰丝 ，植物蛋白粉 ，亚麻籽粉 。
3. 加入冰块 ，盖上盖子。
4. 打至顺滑。
5. 完工！拍张美美的照片发朋友圈吧。
6. 享用吧！
菜谱创建于:2017年09月01日 16:15
