年味——酱烧美国红鱼
朋友带来两条美国红鱼,平时吃的不多,特意询问了度娘。美国红鱼属鲈形目,石首鱼科,拟石首鱼属。其学名为SciaemopsOcellatus中文学名为眼斑拟石首鱼,俗称美国红鱼。 美国红鱼肌肉中脂类含量低,属高蛋白低脂肪、低比能值鱼类。 儿子喜欢酱香味的,加了郫县豆瓣酱和黄豆酱,微辣、酱香浓郁。
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食材
- 美国红鱼 2条
- 郫县豆瓣酱 1小勺
- 黄豆酱 1大勺
- 葱 1棵
- 姜 1小块
- 花椒 少许
- 大料 1个
- 香叶 2片
- 白糖 1汤匙
- 啤酒 400克
- 白酒 2汤匙
- 盐 适量
步骤
1. 美国红鱼去鳞、去内脏洗净每条剁成三段
2. 在每一段上用刀划上两刀以便入味,用盐和料酒腌制15分钟
5. 锅内加油烧热至五成,分次下入鱼段煎至表面金黄捞出备用
6. 锅内留底油,下入郫县豆瓣酱炒出红油
7. 随后下入黄豆酱、料酒炒出香味
8. 下入葱、姜炒匀
9. 倒入啤酒
10. 倒入鱼块
11. 添加适量开水、白糖、香料、大火煮开10分钟
12. 转中小火继续煮20分钟即可
13. 开吃吧
小贴士
- 1、啤酒也可以换成水来做。
- 2、鱼要提前腌一下,味道更足。
菜谱创建于:2018年02月20日 19:04