玫瑰丸，舒心美颜养肝
玫瑰花，甘温，活血散淤，舒郁结，疏肝醒脾。食之芳香甘美，令人神爽。《本草再新》：舒肝胆之郁气，健脾降火。对肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，瘀肿疼痛；血瘀出血都有疗效。此外，玫瑰花含挥发油（玫瑰油），对大鼠有促进胆汁分泌的作用。 怀山药，补中益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰诞，润皮毛，镇心神，久服耳聪目明。怀山药与其他常用的补药最大的区别，是无任何副作用。因此被评价为“温补”“性平”，是 “药食同源”的典范，即可以当成正常食物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何体质，包括老人、儿童、孕妇和其他特殊人群。
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食材
- 玫瑰花 10克
- 怀山药粉 80克
- 蜂蜜 50克
步骤
1. 材料准备好。玫瑰花磨成粉，要尽可能的磨细，越细越好，口感会差别很大。
2. 怀山药粉和玫瑰花粉一起拌匀。
3. 倒入蜂蜜。
4. 捏成团。
5. 搓成小丸。
6. 做好的玫瑰丸，用食品纸包着。
7. 密封保存。
小贴士
- 玫瑰丸看着很简单，做起来其实还是有几点要注意的。不然，口感会差。
- 1.玫瑰花和怀山药的粉一到要特别细，尽量的多磨打几次。如果粉粗，蜂蜜的量会增加，口感会很甜，并且粗糙。
- 2.蜂蜜倒入要注意，一定以刚好能捏成团就好，不然蜂蜜会多，口感会很甜腻。
- 3.完成后的玫瑰丸，口感是绵柔的，不喜欢的可以烤箱90度，加热10分钟。
- 4.做好后，常温放置，1-2周内吃完。
菜谱创建于:2018年03月09日 16:56
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