肉沫蒸蓑茄

肉沫蒸蓑茄

喜欢吃茄子,但一般的做法很费油,太油腻,这道我今天自创的蒸茄子鲜嫩下饭。

陶小美*M*

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食材

  • 茄子 一根
  • 猪肉
  • 蒜、小葱
  • 小红辣椒 一个
  • 生抽
  • 蚝油
  • 料酒
  • 食盐
  • 白糖

步骤

肉沫蒸蓑茄,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>切成蓑衣。(网上有刀法教程)

1. 茄子切成蓑衣。(网上有刀法教程)

肉沫蒸蓑茄,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>剁碎。

2. 猪肉剁碎。

肉沫蒸蓑茄,葱,蒜,小辣椒切碎备用。

3. 葱,蒜,小辣椒切碎备用。

肉沫蒸蓑茄,热锅冷油,油七成热下肉沫,中火炒变色。

4. 热锅冷油,油七成热下肉沫,中火炒变色。

肉沫蒸蓑茄,下蒜泥炒出香味,再放葱花和小辣椒,翻炒几下。

5. 下蒜泥炒出香味,再放葱花和小辣椒,翻炒几下。

肉沫蒸蓑茄,开始放调料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,都适量,盐可以稍微比平时炒菜多点。最后放一点水翻炒几下出锅。

6. 开始放调料:生抽蚝油料酒、盐、白糖,都适量,盐可以稍微比平时炒菜多点。最后放一点水翻炒几下出锅。

肉沫蒸蓑茄,把炒好的肉沫均匀摆在茄子上,上蒸锅大火蒸8分钟左右即可。

7. 把炒好的肉沫均匀摆在茄子上,上蒸锅大火蒸8分钟左右即可。

肉沫蒸蓑茄,美味的肉沫蒸蓑茄出锅啦!蒸出来的茄子口感水嫩,肉沫香喷喷,特别下饭,碟子被我一扫而光。

8. 美味的肉沫蒸蓑茄出锅啦!蒸出来的茄子口感水嫩,肉沫香喷喷,特别下饭,碟子被我一扫而光。

小贴士

  1. 调料可以提前拿个小碗调好,做起来更快捷。我是临时想到放什么就放了,没想到这么搭配还真好吃。
菜谱创建于:2018年04月20日 21:36

应季菜肴

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