荔枝红枣山药枸杞粥
女神每个月都有那么几天，那么吃这个粥，养颜补气，这款粥适合温补，微甜不腻。
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食材
- 荔枝 50克
- 红枣 18颗
- 铁棍山药 350克
- 枸杞 15克
- 大米 一量杯
- 红片糖 半块
步骤
1. 成品图
4. 大米提前洗净待用
5. 红枣对半切开去核待用
6. 荔枝干过一遍水待用
7. 铁棍山药去皮切成滚刀块
8. 砂锅放入半锅水大火煮开
9. 把大米放进去煮开，多搅拌几下让大米受热均匀
10. 再把荔枝干和红枣放进去煮开转文火煲三十分钟
11. 再把铁棍山药放进去继续煲二十五分钟
12. 放入红片糖煮至熔化
13. 这时要不停搅拌锅底以勉粘锅
14. 放入枸杞煮两分钟搅拌均匀即可
15. 成品图
菜谱创建于:2019年03月22日 22:44
