鹅蛋鸡肉炒蒜苔

鹅蛋鸡肉炒蒜苔

平时我们很少吃鹅蛋,甜甜带来了10个大鹅蛋,我尝试着做了鹅蛋鸡肉炒蒜苔,咸鲜口味略带些许酱香味,还真好吃,鹅蛋并不像我们想象的那样有腥味,反而觉得很清香,可能是鹅蛋新鲜的原因吧。做这道菜时我还放了辅料木耳和彩椒,其中木耳和鹅蛋两种食材碰撞在一起,彼此激发了食材的美味,令这道菜很鲜美。

314 菜谱

10812 粉丝

164 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鹅蛋 1枚
  • 鸡小胸肉 3条
  • 蒜苔 150g
  • 木耳 5朵
  • 彩椒 10g
  • 葱姜 各5g
  • 适量
  • 酱油 1勺
  • 依个人口味
  • 白胡椒粉 少许
  • 料酒 1小勺
  • 白糖 一小捏
  • 水淀粉 1勺
  • 花椒油 1小勺
  • 白胡椒粉(腌制肉) 少许
  • 料酒(腌制肉) 1小勺
  • 生抽(腌制肉) 1小勺
  • 淀粉(腌制肉) 1勺
  • 白糯米酒(放鹅蛋里) 1小勺
  • 盐(放鹅蛋里) 一小捏

步骤

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,准备好食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10'>鹅蛋</a>、鸡小胸肉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146'>蒜苔</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>。

1. 准备好食材:鹅蛋、鸡小胸肉、蒜苔木耳彩椒

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,一枚鹅蛋磕入碗中,放入1小勺的白糯米酒。

2. 一枚鹅蛋磕入碗中,放入1小勺的白糯米酒。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入一小捏的盐。

3. 放入一小捏的盐。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,搅打均匀。

4. 搅打均匀。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,将鹅蛋炒熟备用。

5. 将鹅蛋炒熟备用。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,将鸡小胸肉剔除筋膜,切成片。

6. 将鸡小胸肉剔除筋膜,切成片。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,将鸡肉片放在容器里,放入少许的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>、1小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、1小勺生抽、1勺的淀粉。

7. 将鸡肉片放在容器里,放入少许的白胡椒粉、1小勺料酒、1小勺生抽、1勺的淀粉。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,将所放入的调料抓均,抓至有粘性,腌制10分钟备用。

8. 将所放入的调料抓均,抓至有粘性,腌制10分钟备用。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,木耳提前泡发好。

9. 木耳提前泡发好。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放在开水里焯烫1分钟,捞出来后过凉水,沥干水分备用。

10. 放在开水里焯烫1分钟,捞出来后过凉水,沥干水分备用。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,蒜苔摘去老梗,切成寸段。

11. 蒜苔摘去老梗,切成寸段。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,彩椒切成条。

12. 彩椒切成条。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,准备工作就绪啦!

13. 准备工作就绪啦!

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,热锅凉油,放入葱花、姜末,炒出香味。

14. 热锅凉油,放入葱花、姜末,炒出香味。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入鸡肉,炒至颜色变白。

15. 放入鸡肉,炒至颜色变白。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入少许白胡椒粉,沿锅边烹入1小勺的料酒,放入1勺的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,翻炒均匀。

16. 放入少许白胡椒粉,沿锅边烹入1小勺的料酒,放入1勺的酱油,翻炒均匀。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入蒜苔和木耳,炒至蒜苔断生。

17. 放入蒜苔和木耳,炒至蒜苔断生。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入提前炒好的鹅蛋,翻炒均匀。

18. 放入提前炒好的鹅蛋,翻炒均匀。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入适量的盐调味。

19. 放入适量的盐调味。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,放入2g左右的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>提鲜。

20. 放入2g左右的白糖提鲜。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,淋入1勺水淀粉勾芡。

21. 淋入1勺水淀粉勾芡。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,滴入1小勺的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 748'>花椒油</a>增味。

22. 滴入1小勺的花椒油增味。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,成品图。

23. 成品图。

鹅蛋鸡肉炒蒜苔,成品图。

24. 成品图。

菜谱创建于:2019年06月11日 08:37

应季菜肴

保存到手机 看其他做法