奶油酱烧鲜菇
奶油和酱油的香气完美结合,吃起来浓郁中又有菇类的鲜甜,蛋白质和膳食纤维一次补充到位,不仅有饱足感又健康低热量!
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食材
- 鲍菇 中型4朵
- 鸿禧菇 1包
- 葱 1支
- 辣椒(可略) 1/2支
- 调味料 酱油 1大匙
- 糖 1/2小匙
- 盐 适量
- 奶油(无盐有盐均可) 1小块
- 黑胡椒 适量
步骤
1. 杏鲍菇稍微冲洗一下擦乾,如果比较长的从中切半,再切成粗条状。
3. 1大匙油热锅,加入一半的葱花小火炒香。
4. 接著全程用中火,倒入两种菇类,不断翻炒至变软开始释出水份。
5. 菇类变软后加入酱油和糖,翻炒让材料均匀上色,这裡试一下味道,不够可酌量加点盐。
6. 最后起锅前加入奶油、葱花及辣椒圈,并加点黑胡椒提香,再拌炒一下即可盛盘。
小贴士
- 喜欢辣一点的话,可将辣椒和葱花一起爆香。
- 如果不喜欢奶油的味道,也可以不加,味道还是非常~好吃!
菜谱创建于:2019年06月15日 17:01