奶油酱烧鲜菇

奶油酱烧鲜菇

奶油和酱油的香气完美结合,吃起来浓郁中又有菇类的鲜甜,蛋白质和膳食纤维一次补充到位,不仅有饱足感又健康低热量!

娜拉酱

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食材

  • 鲍菇 中型4朵
  • 鸿禧菇 1包
  • 1支
  • 辣椒(可略) 1/2支
  • 调味料 酱油 1大匙
  • 1/2小匙
  • 适量
  • 奶油(无盐有盐均可) 1小块
  • 黑胡椒 适量

步骤

奶油酱烧鲜菇,杏鲍菇稍微冲洗一下擦乾,如果比较长的从中切半,再切成粗条状。

1. 杏鲍菇稍微冲洗一下擦乾,如果比较长的从中切半,再切成粗条状。

奶油酱烧鲜菇,鸿禧菇不用水洗,直接切除根部后手剥成一朵朵。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花,辣椒切成小圈。

2. 鸿禧菇不用水洗,直接切除根部后手剥成一朵朵。切成花,辣椒切成小圈。

奶油酱烧鲜菇,1大匙油热锅,加入一半的葱花小火炒香。

3. 1大匙油热锅,加入一半的葱花小火炒香。

奶油酱烧鲜菇,接著全程用中火,倒入两种菇类,不断翻炒至变软开始释出水份。

4. 接著全程用中火,倒入两种菇类,不断翻炒至变软开始释出水份。

奶油酱烧鲜菇,菇类变软后加入酱油和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,翻炒让材料均匀上色,这裡试一下味道,不够可酌量加点盐。

5. 菇类变软后加入酱油和,翻炒让材料均匀上色,这裡试一下味道,不够可酌量加点盐。

奶油酱烧鲜菇,最后起锅前加入奶油、葱花及辣椒圈,并加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>提香,再拌炒一下即可盛盘。

6. 最后起锅前加入奶油、葱花及辣椒圈,并加点黑胡椒提香,再拌炒一下即可盛盘。

小贴士

  1. 喜欢辣一点的话,可将辣椒和葱花一起爆香。
  2. 如果不喜欢奶油的味道,也可以不加,味道还是非常~好吃!
菜谱创建于:2019年06月15日 17:01

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