豇豆烧茄子

豇豆烧茄子

最朴实的家常菜,却比肉菜还受欢迎。

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食材

  • 豇豆 一把
  • 茄子 一个
  • 大蒜 4瓣
  • 少许
  • 生抽 一汤勺
  • 老抽 一茶匙
  • 蚝油 一汤勺
  • 辣椒 一个

步骤

豇豆烧茄子,准备所需要的食材。

1. 准备所需要的食材。

豇豆烧茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>洗净去掉茄把,切成大一点的长条块。

2. 茄子洗净去掉茄把,切成大一点的长条块。

豇豆烧茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 60'>豇豆</a>择去两头,用手掰成长段。

3. 豇豆择去两头,用手掰成长段。

豇豆烧茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮拍碎,小<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花。

4. 大蒜去皮拍碎,小切成花。

豇豆烧茄子,爱吃辣的切少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>。

5. 爱吃辣的切少许辣椒

豇豆烧茄子,锅里放油多一点,放入豇豆过油炸软。不用担心太过油腻,豇豆油炸时不太怎么吸油。

6. 锅里放油多一点,放入豇豆过油炸软。不用担心太过油腻,豇豆油炸时不太怎么吸油。

豇豆烧茄子,当豇豆炸到表面起皱疲软时,捞出控油。

7. 当豇豆炸到表面起皱疲软时,捞出控油。

豇豆烧茄子,茄子要是油炸会特别吸油,为了控油,茄子只用油煎软就好。炸豇豆的锅留少许底油,放入茄子。

8. 茄子要是油炸会特别吸油,为了控油,茄子只用油煎软就好。炸豇豆的锅留少许底油,放入茄子。

豇豆烧茄子,煎茄子的时候可以撒上少许盐,这样茄子很容易就煎软了。

9. 煎茄子的时候可以撒上少许盐,这样茄子很容易就煎软了。

豇豆烧茄子,当茄子煎软后,放入葱、蒜、辣椒煸炒出香味。

10. 当茄子煎软后,放入葱、蒜、辣椒煸炒出香味。

豇豆烧茄子,放入炸好的豇豆。

11. 放入炸好的豇豆。

豇豆烧茄子,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

12. 加入少许生抽

豇豆烧茄子,加入少许白糖

13. 加入少许白糖

豇豆烧茄子,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,要是觉得太干可加入一点点热水。

14. 加入一勺蚝油,要是觉得太干可加入一点点热水。

豇豆烧茄子,翻炒出锅。

15. 翻炒出锅。

豇豆烧茄子,喜欢的试试吧!

16. 喜欢的试试吧!

小贴士

  1. 豇豆过油炸,而茄子用煎的方法,即避免了茄子吸油过多,也不用担心豇豆炒不熟。
菜谱创建于:2020年05月04日 21:42

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