排骨冬瓜汤

排骨冬瓜汤

冬瓜有化痰、利水、清热解暑等功效,有利于减肥降脂 润肤美容,暑热天气 来一碗可口的冬瓜汤,消暑养颜。

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食材

  • 排骨 400克
  • 冬瓜 500克
  • 八角 2个
  • 1段
  • 香葱 1棵
  • 香叶 2片
  • 3片
  • 5克
  • 胡椒粉 0.5克
  • 花椒 20粒

步骤

排骨冬瓜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>

1. 排骨冬瓜

排骨冬瓜汤,辅料备好:大<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>

2. 辅料备好:大切段 切片 八角 香叶

排骨冬瓜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切小圈

3. 香葱切小圈

排骨冬瓜汤,冬瓜去皮 清洗 切厚片

4. 冬瓜去皮 清洗 切厚片

排骨冬瓜汤,排骨冷水下锅 放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>去腥增香 水开后捞出 清洗干净备用

5. 排骨冷水下锅 放入花椒去腥增香 水开后捞出 清洗干净备用

排骨冬瓜汤,焯水后的排骨放入汤锅  放入备好的辅料

6. 焯水后的排骨放入汤锅 放入备好的辅料

排骨冬瓜汤,注入足够的清水

7. 注入足够的清水

排骨冬瓜汤,大火煮开 转中小火

8. 大火煮开 转中小火

排骨冬瓜汤,煮至排骨肉熟透

9. 煮至排骨肉熟透

排骨冬瓜汤,另取一汤锅  将煮好的排骨汤过滤到汤锅里  虑掉骨渣和香辛料
放入冬瓜片

10. 另取一汤锅 将煮好的排骨汤过滤到汤锅里 虑掉骨渣和香辛料 放入冬瓜片

排骨冬瓜汤,大火煮开 转中小火  将冬瓜煮至9分熟

11. 大火煮开 转中小火 将冬瓜煮至9分熟

排骨冬瓜汤,放入排骨

12. 放入排骨

排骨冬瓜汤,放入盐调味

13. 放入盐调味

排骨冬瓜汤,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>增香

14. 放入胡椒粉增香

排骨冬瓜汤,撒上香葱圈 关火

15. 撒上香葱圈 关火

排骨冬瓜汤,盛到汤碗里 慢慢享用

16. 盛到汤碗里 慢慢享用

小贴士

  1. 冬瓜切厚一点的片 煮好后口感比较好。
菜谱创建于:2020年06月18日 21:33

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