耳光炒饭
喜欢他就要抓住他的胃!嘿~追剧「我喜欢你」跟着顾胜男(赵露思)一起做耳光炒饭~对!就是掌耳光也不跟放下勺子的那种炒饭!
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食材
- 虾 适量
- 胡萝卜丁 适量
- 玉米粒 适量
- 豌豆 适量
- 咸鸭蛋 一个
- 鸡蛋 两个
- 隔夜饭 一碗
- 油 适量
- 午餐肉 适量
步骤
1. 食材如图,所示示意。
3. 然后将虾头用剪刀剪下,头尾分离洗净备用。
4. 将咸蛋黄切成丁,再用刀面按压成沫。
5. 将豌豆、玉米、胡萝卜杂丁汆烫成熟备用。
6. 利用汆烫杂豆的水,烫熟下虾仁,同时剥壳去皮。
7. 米饭最好是提前一晚准备,并放在冰箱冷藏里,不用保鲜膜等加盖,让其自然的在冷藏中水分变干,取出后用筷子轻松搅一搅,能感受到米粒的粒粒分明。
9. 淋在松散的米饭之上。
10. 搅拌均匀,让每一颗米粒都裹上米饭。
11. 热油锅加少许油,将虾头放入。
12. 虾头翻炒变红之后,轻轻压一下,变得金黄后取出虾头,留下红油。
13. 加入咸蛋黄沫,中火炒出沸腾金沙。
14. 加入裹好蛋液的米饭,快炒防止糊锅。
15. 同时加入杂豆,少许盐和味精调味,翻炒均匀。
16. 最后加入虾仁,旺火翻炒出锅。
17. 保温杯中加入一个鸡蛋。
18. 加入70度左右的热水,温个温泉蛋。(利用煎火腿的时间)
19. 炒饭的油锅不用洗,再加少许油煎下火腿片,原剧中是午餐肉噢~
20. 最后将午餐肉摆在炒饭上,将温泉蛋打入碗中。
21. 戳破会流心的温泉蛋,让鲜美融进米饭中。
22. 松松散散颗粒分明的“黄金”米饭,别说男主了,我自己都陶醉了!每一口都“吃”迷!
小贴士
- 咸蛋黄带些许咸度,调味的时候不要放过多盐噢。 “朴素”的炒饭却让人回味无穷,爱情也一样,不用惊涛骇浪,只需长情的陪伴,平淡相依,细水长流。