凉拌茼蒿

凉拌茼蒿

茼蒿有助于消食开胃,安心神的功效!

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食材

  • 茼蒿 200克
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 芝麻油 2勺
  • 少许

步骤

凉拌茼蒿,买一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>

1. 买一把茼蒿

凉拌茼蒿,摘掉比较老的部分,折断,用水冲洗干净

2. 摘掉比较老的部分,折断,用水冲洗干净

凉拌茼蒿,锅加食用油

3. 锅加食用油

凉拌茼蒿,加清水

4. 加清水

凉拌茼蒿,加盐

5. 加盐

凉拌茼蒿,大火煮开水

6. 大火煮开水

凉拌茼蒿,在烧水的时候,取一个碗,加1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

7. 在烧水的时候,取一个碗,加1勺蚝油

凉拌茼蒿,加1勺酱油

8. 加1勺酱油

凉拌茼蒿,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,准备待用

9. 加芝麻油,准备待用

凉拌茼蒿,水烧开时,加入茼蒿

10. 水烧开时,加入茼蒿

凉拌茼蒿,大火煮开一会

11. 大火煮开一会

凉拌茼蒿,捞起

12. 捞起

凉拌茼蒿,沥干水分

13. 沥干水分

凉拌茼蒿,放入准备好调料的碗里,搅拌均匀

14. 放入准备好调料的碗里,搅拌均匀

凉拌茼蒿,凉拌茼蒿,成品图

15. 凉拌茼蒿,成品图

菜谱创建于:2021年03月11日 15:30

应季菜肴

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