蚝油油麦菜

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食材

  • 油麦菜 1颗
  • 3瓣
  • 小米辣 2个
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 水淀粉 半碗
  • 食用油 1勺

步骤

蚝油油麦菜,准备食材

1. 准备食材

蚝油油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>切段

2. 油麦菜切段

蚝油油麦菜,切蒜末

3. 切蒜末

蚝油油麦菜,锅中加入适量清水煮至沸腾以后,加入少许盐和少许油,把切好的油麦菜放入锅中

4. 锅中加入适量清水煮至沸腾以后,加入少许盐和少许油,把切好的油麦菜放入锅中

蚝油油麦菜,焯水一分钟捞出来放入凉水中

5. 焯水一分钟捞出来放入凉水中

蚝油油麦菜,攥干水分

6. 攥干水分

蚝油油麦菜,锅中加入食用油,然后加入蒜末炒出香味

7. 锅中加入食用油,然后加入蒜末炒出香味

蚝油油麦菜,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 再加入生抽

蚝油油麦菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

9. 加入蚝油

蚝油油麦菜,炒匀

10. 炒匀

蚝油油麦菜,加水淀粉

11. 加水淀粉

蚝油油麦菜,煮至小泡泡状态

12. 煮至小泡泡状态

蚝油油麦菜,淋在油麦菜上

13. 淋在油麦菜上

蚝油油麦菜,撒上小米辣装饰

14. 撒上小米辣装饰

小贴士

  1. 油麦菜不要焯水,时间过长,一分钟左右正好。
菜谱创建于:2021年04月25日 15:09

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