杂粮包子

杂粮包子

普通面粉中加入少许的杂粮粉,吃起来口感不错,也更有营养。

鱼儿AA567

+关注

379 菜谱

6962 粉丝

13 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 冷水 50克
  • 黄豆面 10克
  • 鲜姜 8克
  • 高筋面粉 190克
  • 馅料:猪肉馅 300克
  • 面团:玉米面 25克
  • 酵母 4克
  • 酱油 3勺
  • 调味汁 1勺
  • 苋菜 100克
  • 花椒粉 少许
  • 芝麻油 1勺
  • 精盐 2克
  • 玉米油 3勺
  • 猪油 5克
  • 开水 125克
  • 大葱叶 20克
  • 黑豆面 25克

步骤

杂粮包子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 128152'>黑豆面</a>、玉米面、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138397'>黄豆面</a>用开水烫一下,一边倒水一边用筷子搅拌,晾温

1. 黑豆面、玉米面、黄豆面用开水烫一下,一边倒水一边用筷子搅拌,晾温

杂粮包子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>用凉水融化

2. 酵母用凉水融化

杂粮包子,酵母水倒入面粉中,搅拌成絮状后揉成面团

3. 酵母水倒入面粉中,搅拌成絮状后揉成面团

杂粮包子,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>再次揉成面团,盖保鲜膜发酵至两倍大

4. 放入猪油再次揉成面团,盖保鲜膜发酵至两倍大

杂粮包子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 151'>苋菜</a>洗净,放入开水锅中焯烫30秒

5. 苋菜洗净,放入开水锅中焯烫30秒

杂粮包子,苋菜捞出过凉水,再次捞出剁碎

6. 苋菜捞出过凉水,再次捞出剁碎

杂粮包子,葱剁碎

7. 葱剁碎

杂粮包子,生姜剁碎

8. 生姜剁碎

杂粮包子,猪肉馅、苋菜碎、生姜碎放入容器内

9. 猪肉馅、苋菜碎、生姜碎放入容器内

杂粮包子,放入调味汁

10. 放入调味汁

杂粮包子,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

11. 放入酱油

杂粮包子,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>

12. 放入花椒粉

杂粮包子,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>搅拌均匀

13. 放入芝麻油搅拌均匀

杂粮包子,放入葱碎,淋入热<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

14. 放入葱碎,淋入热玉米油

杂粮包子,放入食盐

15. 放入食盐

杂粮包子,顺一个方向搅拌均匀

16. 顺一个方向搅拌均匀

杂粮包子,面团发酵至两倍大,里面都是蜂窝状

17. 面团发酵至两倍大,里面都是蜂窝状

杂粮包子,面团揉匀排气,搓成粗条

18. 面团揉匀排气,搓成粗条

杂粮包子,切成大小均匀的8个面剂

19. 切成大小均匀的8个面剂

杂粮包子,面剂压扁,擀成中间厚,边缘薄的面皮

20. 面剂压扁,擀成中间厚,边缘薄的面皮

杂粮包子,面皮中间放上馅料

21. 面皮中间放上馅料

杂粮包子,包成包子

22. 包成包子

杂粮包子,全部包好后二次发酵

23. 全部包好后二次发酵

杂粮包子,包子发酵约15分钟,拿起来轻飘飘的就可以了

24. 包子发酵约15分钟,拿起来轻飘飘的就可以了

杂粮包子,发酵好的包子生坯放入蒸锅中,水开后蒸12分钟,焖3分钟开盖

25. 发酵好的包子生坯放入蒸锅中,水开后蒸12分钟,焖3分钟开盖

杂粮包子,上桌了

26. 上桌了

小贴士

  1. 1、杂粮的用量多,口感会粗糙一些,面皮也不太光滑,介意的可以少放一点
  2. 2、开水把杂粮烫一下,可以去掉豆腥味。
  3. 3、酵母不能用热水融化
  4. 4、和面时用猪油可以使面皮光滑些
  5. 5、热油烫一下葱叶,可以激发出葱的香味
  6. 6、拌馅时顺一个方向搅拌
菜谱创建于:2021年06月20日 12:40

应季菜肴

保存到手机 看其他做法