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减脂健身

减脂健身

减脂健身的家常做法,共“1000”个减脂健身相关菜谱
  1. 豌豆炒虾仁
    作者:妙江南
    3943 190
    豌豆炒虾仁
    ㊙️简单健康又低脂美味的豌豆炒虾仁,💯好吃到舔盘子
  2. 牛肉锅贴
    作者:高兴KX
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    牛肉锅贴
    牛肉锅贴带着漂亮的冰花,牛肉馅嫩滑多汁,锅贴皮酥脆,皮薄馅大,非常美味~
  3. 培根蔬菜汤
    作者:莎莎女王
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    培根蔬菜汤
    餐餐吃肉没蔬菜? 有这个汤就不怕啦!😜 所有蔬菜都切丁比较花时间, 但真正开火只需10分钟! 话说用铸铁锅真的好方便哦!👍
  4. 燃烧脂肪的凉拌黄瓜
    作者:西蘭
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    燃烧脂肪的凉拌黄瓜
    凉拌黄瓜,谁都会做,买上两三根,回家洗洗用刀拍裂,加点调料拌拌就是一盘菜。有多少个家庭,就有多少种口味。但黄瓜能做到像在餐馆一样极为爽脆又开胃的口感还是有诀窍的,只需多一步,再佐以恰到好处的调料,好吃到根本停不下筷子,满嘴都是享受,做法分享给大家。
  5. 拿肉都不换的素炒香菇
    作者:西蘭
    30651 7344
    拿肉都不换的素炒香菇
    超级喜欢吃香菇,每次餐桌上只要有香菇,每次必光盘,饭都可以多吃几碗。香菇随便炒一炒,比肉都好吃!今天在超市买到了非常新鲜肉质饱满的香菇,回到家立刻开工,非常美味下饭的素炒香菇出锅了,不要拦我,我要吃三碗饭!
  6. 烤牛肉粒
    作者:薯条沾腐乳
    5130 107
    烤牛肉粒
  7. 蘑菇小炒
    作者:hb俗人
    7280 3055
    蘑菇小炒
    来个家常小炒肉,做法简单 ,营养美味
  8. 糖醋脆豆腐
    作者:月色家的小厨房
    8929 331
    糖醋脆豆腐
    分享一道超下饭营养的糖醋脆豆腐,把豆腐煎的脆脆的,再裹上浓浓的糖醋酱汁,酸甜可口,简直就是米饭的杀手!
  9. 荷塘小炒
    作者:紫色勿忘我美食
    46053 10980
    荷塘小炒
    荷塘小炒是一道广东菜,也就是粤菜,在菜品的颜色和营养搭配上是非常讲究的。为什么叫荷塘小炒呢,因为这道菜中的藕是长在荷塘里,所以取名荷塘小炒。这道菜颜色清新,能让人如沐春风,有一种食欲大开的感觉。最重要的是这道菜除了藕以为,还加了黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、营养非常丰富,特别适合孩子食用。喜欢的朋友赶紧跟小编学做起来
  10. 蓝天白云全麦小馒头
    作者:素手做汤羹
    5405 335
    蓝天白云全麦小馒头
    全麦非常健康,颜色是碟豆花。
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