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补血益气
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补血益气
相关菜谱
红枣枸杞乳鸽汤
作者:鱼儿AA567
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鸽肉味道鲜美,高蛋白质低脂肪,矿物元素含量丰富,氨基酸组成平衡,易被人体消化吸收,民间素有" 一鸽胜九鸡" 的说法。这道汤营养丰富,味道鲜美。
黄豆猪皮汤
作者:海之韵
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相信很多人吃猪肉都不喜欢吃猪皮的,买猪肉也会叫卖猪肉的人切掉。其实猪皮切掉真的是白白浪费了,猪皮可以用来煲汤。广东人有一款挺受欢迎的美容汤就是——猪皮黄豆汤。 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢。进入秋季,人的皮肤就容易缺水,易出现皱纹,要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。猪皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。而黄豆能补充蛋白质,滋润皮肤、肌肉以及毛发,使皮肤更加光滑细腻,富有弹性。 因此黄豆猪皮汤有益气补虚,滋阴润肤,使皮肤光洁细腻,延缓衰老等功效,但是猪皮含有胆固醇比较高,所以也不能常喝哟
鱼胶大骨汤
作者:叶 姑 娘
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汤汤水水最养人、鱼胶老少皆宜、今天分享鱼胶大骨汤的作法!
红枣南瓜发糕
作者:绿色飘香
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就喜欢做这样的主食,简单方便,懒人的快手饭
紫薯糖心糯米滋
作者:大宝小贝muma
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不知道为什么一到冬天就特爱吃糯米类的东西,本来想包芝心的,拿糯米粉的时候瞄到红糖,想着做糖心应该也不错,就临时改了,我真是个善变的女人😂
黄瓜炒猪肝
作者:美美家的厨房
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猪肝营养丰富, 可以补充维生素,护肝明目,经常熬夜的人要多吃 但是很多人不喜欢这个口味,不妨试试这个做法吧,可以让你爱上猪肝的一道菜
紫薯南瓜饼
作者:可多麻麻
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紫薯又名黑薯,表皮与普通红薯相似,颜色稍深,内芯呈红紫至黑紫色。紫薯因其质地为紫色而得名,有的品种颜色深紫近于黑色,故而也叫做黑薯。大家都知道紫薯虽然比红薯贵好多,但是它甜,面,不像红薯水水的呢!它们都是补铁的好食材哦,我给大家说下紫薯的功效吧!让更多的人都为了自己和孩子的身体健康!
浓郁巧克力咖啡马芬蛋糕
作者:summer_sweetie
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简易蛋糕的音译系马芬蛋糕(Muffin cake)通过使用泡打粉的膨发作用得到的松软的糕体组织 不需要打发鸡蛋,只需要把原料按步骤投入拌匀即可 在某甜点店看到了一盒马芬蛋糕 瞬间被它萌萌的蘑菇头造型吸引 吃了之后发现略油腻 于是就有了这个方子 低油不腻 没想到组织也松软细腻 有点像打发版的 意外惊喜 用了咖啡粉提味,巧克力和咖啡粉很搭
红糖粑粑
作者:果实麻麻
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用可以吃的杯子装奶油——曲奇奶油杯
作者:小春xiaochun
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我今天做这个曲奇杯子,是老早就火爆网络的牛奶曲奇杯!用曲奇做杯子,里面倒上牛奶,一口牛奶,一口曲奇,牛奶喝光,杯子也被吃掉了!简直是无敌的享受!新得了个这样中间镂空的模具,一下子就想起这个做法了,正好我做蛋糕剩了些奶油,就填到了中间,做成了曲奇奶油杯,中间还放了点黄桃罐头,中和了甜腻,很不错呦!
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