你好，2018！用“仪式感”赋予生活的诗意与赞美

习惯每个月的第一天都对上个月的早餐做一个总结，今天也是一样，不过今天比较特殊，今天是2018年的第一天，这是2017年最后一个月的早餐墙。

在这个月里，有孩子最喜欢的圣诞节，我连续做了几天的圣诞主题早餐，还特地准备了一套圣诞主题餐具，做了可爱的圣诞老人、雪人和麋鹿汤圆，卡哇伊的草莓萌妹子，萌萌的雪人芝士饭团，还有漂亮的圣诞甜甜圈，水果也都做成了圣诞树的样子，满满的仪式感。

【12月23日】圣诞老人、雪人、麋鹿汤圆+南瓜小米粥+草莓苹果“萌妹子”+鹌鹑蛋

【12月24日】圣诞甜甜圈+牛奶+牛油果草莓圣诞树+巴坦木&蔓越莓

【12月25日】雪人芝士火腿饭团+牛奶+草莓菠萝圣诞树+碧根果

记得在一片文章里看到：偶尔的惊喜和仪式感是给孩子最好的”富养“。人为什么要有仪式感？记得在知乎上看到过这样的一个答案：“仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵”。《小王子》里说：“仪式感是使某一个时刻与其他时刻不同“。仪式感，是我们生活中许多快乐的来源。

因为生活不止苟且，更需要有诗与远方，但并不是每个人都能把平淡的生活过得诗意盎然，尤其是有了孩子以后，一下就从女神变成了女汉子，生活变得一地鸡毛，每天面对着孩子的吃喝拉撒睡，各种哭闹、频繁喂奶、日夜颠倒，把我折磨的体无完肤，哪还有闲情逸致去注重什么仪式感？然而过了几年之后我发现并不是这样，是我们把仪式感想的太困难太麻烦，给自己找了借口。

在我生了二胎之后，想象中应该是更加的鸡飞狗跳，但是并没有，我开始每天早起给老公和孩子做不重样的早餐，让每一天都成为孩子的一个小期待，在愉悦中度过一天中最美好的清晨好时光，这就是所谓的“小确幸”，“小确幸”是村上春树创造的一个词，指微小而确实的幸福，持续时间3秒到一整天不等，正如她所说：“如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”

记得有一次大女儿的学校要参加区里的一个学生营养餐的比赛，因为我每天在朋友圈里早餐打卡，她的班主任也一直有关注，就推荐了我去参加，让我带着孩子录了一个制作营养早餐的视频，当时还在早间学校的大屏幕上滚动播放，所有的孩子和送孩子上学的家长都能看到，这让女儿觉得特别自豪；还有一次，我看到女儿书桌上有三张我的早餐图，A4纸还剪了圆角，我很好奇问她这是做什么用的？她说是学校开班会，老师让她上台讲的时候用的，全班只有三个名额，那会儿我带着妹妹在深圳办事，都不知道有这件事，是爸爸给她打印的，这也是女儿的和我的“小确幸“。

早餐打卡这件事，对我来说收获就更多了，与其说是为了家人做早餐，不如说是为了我自己，让我的每一天变的有目标，有意义，因为早餐不仅可以填饱肚子补充营养，还是一种生活方式，我可以用相机把它们拍摄下来，记录每一天的进步，分享每一天的成长，记载每一天的美好，而且可以让孩子耳濡目染，培养一双发现美的眼睛，周末也可以让孩子动手和我一起做，提高了她的动手能力，看着那些美丽的早餐从自己的手里变出来，收获满满的成就感。

☆我和女儿一起装饰的圣诞甜甜圈和小猴子馒头☆

经常会有人问我：你每天几点起床？每天要花多少时间准备早餐？其实也并没有想象中的那么多。我每天的闹钟是6:00，冬天偶尔还赖会儿床，其实早餐中有一部分是前一天准备好的，比如面包和蛋糕是前一天晚上烤好的，馒头也是蒸好的，放冰箱冷冻柜里，第二天复蒸，口感几乎和刚蒸出来的没差，还有一些饼之类的，可以做成半成品，早上一煎或一烤就可以，粥和汤类的也可以睡前预约好，计划好第二天早上要做什么早餐之后，就把要搭配的餐具先准备好，提前想好构图，先布好景，第二天做好食物后直接装盘，摆好位置就可以拍照了，并不需要花费太多的时间。

我觉得仪式感就是生活的一种调味剂，让平凡的日子变得五彩缤纷。仪式感让自己更了解自己，去探索内心的需要，每一次仪式感的获得，会提升满足感、幸福感、价值感，让不容易坚持的事情可以坚持下来，获得满满的正能量，让自己和孩子们更懂得感恩，更珍惜平凡，让幸福感时刻洋溢在心头。

新的一年到来了，我用一份特别的早餐迎接它，仪式感并不是获得幸福的终极手段，但满怀期待的迎接那些仪式的时候，人真的会更快乐一些。

祝大家新年快乐！

2018，我们继续加油！