酱烧黄鱼

酱烧黄鱼

黄花鱼过油,加调料,大酱,炖,用青蒜肉丁和红柿子椒淀粉勾芡。

晨风

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食材

  • 黄花鱼一条750克

步骤

酱烧黄鱼,黄花鱼去鱼鳞鱼鳍和内脏洗好控去水份。

1. 黄花鱼去鱼鳞鱼鳍和内脏洗好控去水份。

酱烧黄鱼,青蒜姜葱红辣椒洗净。

2. 青蒜姜葱红辣椒洗净。

酱烧黄鱼,黄鱼两面涂上蛋清放温油里炸至两面金黄。

3. 黄鱼两面涂上蛋清放温油里炸至两面金黄。

酱烧黄鱼,上浆肉丁放温油里炒放葱丝姜丝和酱油炒熟。

4. 上浆肉丁放温油里炒放葱丝姜丝和酱油炒熟。

酱烧黄鱼,炸好的鱼放锅里烹料酒醋一勺白糖和水。加姜片马蹄葱腌蒜干辣椒两粒。调好的大酱,大火炖5分钟。

5. 炸好的鱼放锅里烹料酒醋一勺白糖和水。加姜片马蹄葱腌蒜干辣椒两粒。调好的大酱,大火炖5分钟。

酱烧黄鱼,盖上锅盖文火炖15分钟。

6. 盖上锅盖文火炖15分钟。

酱烧黄鱼,炖好的鱼装盘。

7. 炖好的鱼装盘。

酱烧黄鱼,捞出炖鱼的调料。

8. 捞出炖鱼的调料。

酱烧黄鱼,鱼汤加入炒的肉丁切的柿子椒块青蒜段淀粉勾芡放香油调亮。

9. 鱼汤加入炒的肉丁切的柿子椒块青蒜段淀粉勾芡放香油调亮。

酱烧黄鱼,将欠汁淋在鱼上。酱烧鱼做好了。

10. 将欠汁淋在鱼上。酱烧鱼做好了。

菜谱创建于:2017年03月04日 12:26

应季菜肴

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