年味~南瓜年糕汤
年糕是中华民族的传统食物,农历新年的应时食品。在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。 年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:“年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜、维c,和钙磷等成分,即美味可口,而且有不可忽视的食疗作用。南瓜年糕汤,软糯清甜,即有美好的寓意又美味。
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食材
- 南瓜 一块
- 年糕 2条
- 老冰糖 适量
- 水淀粉 半碗
步骤
2. 南瓜切片。
3. 锅里放适量的水,放入南瓜片。
4. 大火煮开后转小火,煮2分钟左右,南瓜如果切的比较厚,可以适当的延长煮的时间。
5. 放入切好的年糕片。
6. 煮至年糕漂浮上来。加入冰糖。
7. 锅沸后,保持小火。把事先准备好的水淀粉,慢慢倒入锅中。
8. 用勺快速搅勺。
9. 水淀粉不要一次放的太多。如果汤没有变得稍粘稠且透明,等汤再次煮沸以后,可以再加入少许水淀粉勾芡,直到状态合适,汤变得稍粘稠微微有些透明的感觉,就可以。
10. 汤沸后就可以关火食用了。
11. 年糕软糯,南瓜清甜。
12. 适合早晚食用。
小贴士
- 不要勾芡太厚,汤成浆糊就不好吃啦。