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温补驱寒

温补驱寒

温补驱寒的家常做法,共“1000”个温补驱寒相关菜谱
  1. 五谷养肾补血粥
    作者:潇潇1014
    4543 817
    五谷养肾补血粥
    粥的营养最容易被吸收,黑色入肾,红月补血,每天都应该喝哦
  2. 八宝梨罐
    作者:芹意
    1114 766
    八宝梨罐
  3. 奶白鲫鱼豆腐汤 (鱼汤奶白小窍门)
    作者:童姐和小沫
    3551 483
    奶白鲫鱼豆腐汤
(鱼汤奶白小窍门)
    寒冷的冬夜,来一碗奶白鲫鱼豆腐汤,营养丰富,鲜美无比。喝一碗,胃暖暖的,心也暖暖的 鱼与豆腐是绝配,豆腐中缺乏蛋氨酸和赖氨酸,但在鱼中却非常丰富,而鱼肉中苯丙氨酸的含量比较少,但在豆腐中的却非常丰富,两者搭配使蛋白质互补达到人体最佳比例,营养吸收率更高。 这个汤一定要加入胡椒,鱼和豆腐偏寒凉,加入胡椒能去寒暖胃去腥。
  4. 补气五红粥
    作者:一日五餐辅食
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    补气五红粥
    这一碗,可以称之为粥,也可叫他五红汤。清爽利落的一碗,食材与食材之间粒粒分明,熬好了不是那种粘稠的粥,很适合夏天食用。 红枣养脾补益气血;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;紫糯米以其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”;红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效,是高蛋白质含量之谷类,具有帮助消化吸收的作用,而且已
  5. 玉米须胡萝卜淮山煲猪骨
    作者:味谷的厨房
    3744 1489
    玉米须胡萝卜淮山煲猪骨
    夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。 其味甘、淡、凉、性平,具有补虚清热,止血泄热、平肝利胆、利水消肿、祛湿利尿之功效,是一种天然的绿色保健食品。
  6. 双色花馒头
    作者:釆薇
    1712 91
    双色花馒头
    愿我们的生活像花儿一样美丽!
  7. 咖喱牛丸粉汤-好吃不将就的快手菜!
    作者:味库美食视频
    3807 604
    咖喱牛丸粉汤-好吃不将就的快手菜!
    周末在家做一锅咖喱牛丸粉汤,咖喱汤鲜微辣,喝着既开胃又暖胃,配上牛肉丸的弹牙口感,喝下一碗暖暖的过春天。
  8. 当归黄芪乌鸡汤
    作者:薯条沾腐乳
    8530 190
    当归黄芪乌鸡汤
    度娘说:当归炖鸡是一款食补菜品,主要食材是鸡,以当归为配料,主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。
  9. 腊八粥
    作者:因子食味记
    12699 451
    腊八粥
    每年农历腊月初八就是俗称的"腊八节"。每逢腊八这一天,民间流传着吃"腊八粥",泡"腊八蒜"的风俗。腊八粥品种繁多,传统的腊八粥所包含的食材不下二十种。现在一般根据自己喜好配八种或八种以上的食材来煮。
  10. 腊八粥
    作者:Qiuyue0815
    2645 395
    腊八粥
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