宝宝辅食old

家人爱吃各种各样的蛋炒饭，因其方便快捷，而且营养丰富又不要求食材，家里有现成的食材就可以做了，今天我为家人做的是虾仁豆芽蛋炒饭，味道竟出奇的美味哟……

看这个照片你绝对想不到是用了玉米渣烙的吧？烙好连我自己也不相信是玉米渣煎饼了🥞

芸豆糕香甜软糯，入口即化，没有任何添加剂，营养美味，非常完美的下午茶~

话说馒头都是蒸的，今天多味就教大家做一个奶香红薯小馒头，只需平底锅就能炒出来，小小的特别可爱，而且超级好吃哦，一起来学吧～

家里的水怡快过期了，还有不少，觉得浪费挺心疼的，拿来做棉花糖小可爱吧⊙ω⊙

时蔬鹌鹑蛋早餐饼色彩缤纷，营养丰富~

南瓜是一种非常适合宝宝食用的蔬菜，营养丰富易消化，小米也是有益于宝宝肠胃健康的食材

好吃不长肉-凉拌手撕鸡胸肉！又香又嫩、开胃爽口、荤素搭配、营养均衡！

全职妈妈必备的法宝就是简单、上手、易操作。可以一次性将宝宝的饭、菜、手指食物全解决了，而且营养够均衡，那么你需要尝试给宝宝做这道辅食。俗称黄金米糕，因为表面裹上蛋黄液，加上搅打饭菜使之有蓬松感。食材包含杂粮米饭、豆制品、蛋类、菌藻类、根茎类蔬菜。不仅食材种类多，而且颜色丰富，这就代表着营养越均衡哦。适合12＋以上宝宝食用

今天分享一道无敌好喝的秋葵虾仁菌菇汤，鲜香浓郁，汤汁浓稠，营养满满，一大碗不够我一个人喝。秋葵富含多种营养成分，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，平时多吃秋葵哦。