螺旋藻

这个螺旋藻是我朋友送给我的，一直是用它来做汤。今天尝试了一下不同的做法，觉得凉拌出来也非常的美味。

这是一个养颜排毒瘦身减肥汤、只要坚持喝、很快就会有成效滴…( ^ω^ )

这款无面粉面包已经减糖减油，有燕麦片、各种坚果、种子和果仁，烤的时候满满的坚果香气从烤箱里飘出来……让人垂涎欲滴😋，适合麸质过敏的人群，更适合健身的人士。 一个吐司模做出来足足有1230克重，充足的营养又富含纤维充满嚼头的面包，早上吃一片就饱腹感满满，营养丰富又没有多糖的负罪感，超级有活力的面包。 既没有面粉的话，就完全没有筋度，各种坚果和谷物完全是靠车前籽来充当粘合剂，做出来像砖一样，烤前什么样烤后就是什么样，口感是滑润湿软的感觉。 【车前籽粉】 洋车前籽粉吸水后有高度的粘性，使胃排空减慢所以会充满饱腹感。同时刺激肠胃蠕动，清洁肠道非常通便。每单位含有86%的膳食纤维，是世界公认最高的“纤维巨人”。详细了解的话可以查百度。 所以配方中的车前籽粉是不可替代的，如果没有就必须去买（某宝有卖）

喜欢蓝色，它让人眼前明亮；喜欢蓝色，它让人全身放松😘😘😘