果茶

平时乐于尝试将不同原料搭配在一起，从而总是会带给味蕾全新的体验，以及总能寻找到全新的令人雀跃的食材！ 这款红糖薄荷红茶，搭配了红糖薄荷糖浆和青柠挤汁这两种清新的食材，初有青柠清爽、新鲜的气息窜入鼻腔，入口后唇舌间溢满！

柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。而百香果，据科学预测，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中还包括非常丰富的天然维生素C。用这两个营养价值丰富的水果作为原料，加工制成果酱，做出来风味独特。

周末沏一壶水果茶，约几个姐们儿小坐一下，或者一个人的下午，喝上一杯水果茶很恬静舒适。 街上买的水果干不一定保证健康干净，自己做的水果干，安全卫生，只需简单3步就可以轻松搞定

百香果柠檬蜂蜜 丰富的维生素C，据说可以美白[愉快] 亲子动手制作。 😋1️⃣洗果备料，百香果15个，柠檬🍋3个，冰糖，蜂蜜，密封罐。柠檬用盐搓洗，然后用水泡几分钟，味道更清香。 2️⃣切片，柠檬，百香果舀出果肉 3️⃣一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，一层冰糖，堆放满瓶子后封罐，冰箱储存3天。 期待三天后品尝[愉快]

初冬，让我想起的永远都是围着炉子吃着热气腾腾的东西，如说烤地瓜，火锅之类的，今天沈阳气温终于像东北的初冬，想吃热乎的糯米圆子，可是又想煮一锅香甜的水果茶，人生最美好的事就是鱼和熊掌可兼得，把圆子和水果一起煮同时满足两种口味，意外的是味道竟然很好，哈哈哈😄

水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

今天早早下班回家就收拾整个乱乱的家，收拾下来感觉整个家整洁了许多，但是自己却大汗淋漓，舌干喉燥的，特别喝点爽口的茶，打开冰箱发现有百香果、火龙果、柠檬等水果，不如把这些水果做成水果茶，现在这个天气不宜吃太冰的，就做成热饮吧，结果味道是很不错的哦，一下子就解决了我的干渴

夏天就得多喝水，特别是水果茶，好喝对身体还很好

鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。