用蒲公英怎么炒制茶叶?用蒲公英泡水喝有什么好处?

话题: 蒲公英 茶

梨味

2019年09月06日 19:46

蒲公英可以制茶的部分,以蒲公英的根部为主,这个部分含有丰富的矿物质和维生素,可以降低胆固醇同时还能强化肝脏。蒲公英制茶的步骤如下:

1,蒲公英保留根部,清洗干净,上锅蒸3分钟左右;

2,蒸好的蒲公英放在太阳下进行晾晒,一直晒到水分完全蒸发,收起来,放在通风的地方保存,要用来泡茶的时候,取一颗放进茶杯,倒入白开水泡着喝即可。


经常喝蒲公英泡水好吗

蒲公英的根晒干后可以用来泡水喝,能起到补中益气、保护肝脏的效果,但是长期喝过量的蒲公英茶,或者是饮用不当,也会造成一些不好的问题。用蒲公英泡水,要根据自己的健康状况来控制量。

蒲公英有清热解毒的作用,是一种很好的中草药,适量用蒲公英泡水喝,可以起到清热降火的效果,也可以缓解多种病症。但是如果单纯只是想用蒲公英来治疗疾病,最好是在医生的指导下来食用,另外有过敏体质的人最好先咨询医生,不要擅自饮用。

在身体健康的前提下,如果想要通过蒲公英茶来解暑消毒,可以少量饮用,蒲公是寒性食物,食用或者饮用太多,会加重体内的寒气。本身就体虚体寒的人更加不宜过多食用。


蒲公英吃了有什么好处

蒲公英含有多种营养成分,包括氨基酸、蛋白质和多种维生素,既能入菜也能入药。性寒味苦,可以清热解毒,消炎利湿,女人吃蒲公英有以下的好处:

蒲公英吃了可以帮助减肥瘦身

蒲公英根用来泡水喝,可以起到润肠通便的作用,减少脂肪在体内的堆积,促进脂肪的消耗,有一定的减肥效果。但要注意的是,不可为了追求身材而过多地食用蒲公英,因为蒲公英性寒,吃太多会导致体内寒气加重,不利于健康。

蒲公英吃了可以消炎祛痘

蒲公英有消炎解毒,抗菌去火的作用,可以缓解由上火引起的长痘,除了食用,还可以外敷在患处,可以配合绿豆一起食用,效果更明显。

蒲公英吃了可以改善妇科炎症

蒲公英含有胆碱、甾醇等恒分,可以利湿利尿,抗菌消炎,对于女性的妇科炎症有缓解的效果,要注意的是,蒲公英只能起到辅助治疗的作用,不能完全依赖蒲公英进行治疗,并且在食用的时候,要遵循医生的指导。

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