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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 【化橘红糖】
    作者:古人食
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    【化橘红糖】
    化橘红是一种名贵中药材,具有散寒燥湿,利气消疾,止咳、健脾消食等功效,自古以来就有“南方人参”之称和“一片值一金”的说法。早在南宋时期,化州就已开始种植化橘红,明清更是风靡全国,成为朝庭贡品,其制剂及工艺品曾红极一时,是“中国四大南药”和“十大广药”之一。
  2. 椰香黑芝麻吐司条
    作者:踏月色而来
    364 62
    椰香黑芝麻吐司条
    吃腻了用吐司片夹各种食材,今天用吐司片做了椰香黑芝麻吐司条,做法超级简单,但是味道确实与众不同哟,黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑,还有长头发的特效,搭配上椰蓉,不管是作为零食和下午茶,都是一道不错的小点心哟……
  3. 辣白菜炒土豆片
    作者:踏月色而来
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    辣白菜炒土豆片
    最爱吃的就是最家常的食材土豆君,味美可口又营养丰富,而且可以和任何食材搭配,今天我搭配了辣白菜和腊肠搭配,味道果然非同凡响,简直不要太好吃哟……
  4. 小龙虾青菜清汤荞麦面
    作者:踏月色而来
    356 39
    小龙虾青菜清汤荞麦面
    秋天的季节就要多吃清淡少油腻的食物,今天用小龙虾和青菜煮了荞麦面,味道格外鲜美可口,而且做法超级简单,荞麦有抗炎的作用,这主要是跟荞麦内所含的一种叫做黄酮的成分有关,黄酮可以有效抵抗致病细菌,对于一些有呼吸道炎症的人,或者有肠道炎症的人,就可以通过多吃荞麦的方式,来减缓症状。
  5. 香辣牛蛙
    作者:紫色勿忘我美食
    1482 463
    香辣牛蛙
    秒杀饭店的香辣牛蛙,饭店一份卖88元,在家25元做一大盘,香辣美味,好吃。
  6. 糖醋藕丁
    作者:我叫一尾鱼
    6995 3079
    糖醋藕丁
    藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕能帮助消化、降血糖、减肥等辅助功能。
  7. 酱焖海鲳鱼
    作者:踏月色而来
    263 72
    酱焖海鲳鱼
    海边的孩子离不开海鲜,喜欢吃各种各样的新鲜海鲜,今天老公去海鲜市场买回来了新鲜的海鲳鱼,也是老公亲手烹调做的酱焖鱼,味道不要太赞哟……
  8. 自酿米酒
    作者:幸福的芳小厨
    1808 505
    自酿米酒
    米酒又称甜酒、醪糟、酒酿,是经过糯米发酵而成的一种美食,酿好的醪糟可以直接吃,也可以做成甜酒蛋花汤,酒酿圆子,米酒荷包蛋等各式美食,各地都有不同的吃法。酿好的醪糟甜美多汁,略带酒香,不仅美味,更是养身佳品,夏食消暑,冬食暖胃。上佳米酒色白汁清,蜜香浓郁,香甜可口,米酒含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血,滋阴补肾及润肺的功效,南方还有坐月子吃米酒的习俗。
  9. 十味 肉末双米烧雪菜
    作者:胸有成竹1966
    264 67
    十味  肉末双米烧雪菜
    雪菜别名雪里蕻,是一种腌菜,咸度较大,易于保存,可做汤、佐菜。肉末烧雪菜是道家常下饭菜,味道鲜美,口感脆嫩。
  10. 肉末青瓜
    作者:薯条沾腐乳
    151 33
    肉末青瓜
    可以用来拌面条、下米饭,非常开胃的一款家常菜。
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