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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 酱汁杏鲍菇
    作者:薯条沾腐乳
    10916 195
    酱汁杏鲍菇
  2. 山楂糕
    作者:郭新文
    5924 676
    山楂糕
    别人做的山楂糕很红,我做的不红,是山楂的本色,没加任何色素,鱼胶,纯山楂糕的制作,山楂能健脾开胃、消食化滞、活血化痰,具有降血脂、血压的作用;但山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
  3. 虫草花乌鸡汤
    作者:茗茗爱美食
    8011 98
    虫草花乌鸡汤
    汤汁鲜美,一碗虫草花乌鸡汤开启元气满满的一天!
  4. 干锅藕片
    作者:薯条沾腐乳
    3394 107
    干锅藕片
    好吃到舔盘,个个都说饭不够的开胃菜
  5. 双薯花卷
    作者:月色家的小厨房
    3577 547
    双薯花卷
    紫薯富含花青素、能预防多种疾病、高含量的硒和锌、抗氧化、能预防癌症、紫薯的纤维素含量高、能促进消化、富含维生素、丰富的钾和铁、为肌体送氧、平稳血压、红薯能滋补肝肾、助肌体恢复、红薯也有抗癌作用、红薯有益于心脏、红薯还有通便的作用、红薯还有增强抵抗力、延缓衰老、减肥的功效……
  6. 山药小米黑枣粥—健康美味有益处,伴你活力一整天
    作者:饭爷记
    4283 268
    山药小米黑枣粥—健康美味有益处,伴你活力一整天
    山药小米黑枣粥是指用小米和山药熬成的稀饭,有放入黑枣等各种辅料的做法。小米粥是健康食品,既可以单独煮熬,亦可以添加各种枣类、黑红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。
  7. 黄刺鱼炖豆腐
    作者:妙江南
    6678 242
    黄刺鱼炖豆腐
    黄刺鱼炖豆腐,鱼肉细嫩而且刺也少,豆腐吸收了鱼的香鲜,营养又美味!
  8. 胡萝卜青椒海米饺子
    作者:月色家的小厨房
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    胡萝卜青椒海米饺子
    今天是立秋,我们这里的风俗习惯是吃饺子,刚好冰箱还有胡萝卜,泡了点海米,加点青椒,味道出奇的鲜美无比,胡萝卜的胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用,胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾,胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”,胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。
  9. 虾皮翡翠白玉羹
    作者:月色家的小厨房
    1953 657
    虾皮翡翠白玉羹
    春天来了,天气变暖,皮肤也感觉有点干燥缺水了,这个季节适合吃点清淡又营养的美食,翡翠白玉羹,不油不腻,制作简单,春天的养生汤羹,加了虾皮更营养健康哟……
  10. 孜然羊肉
    作者:莎莎女王
    29634 2332
    孜然羊肉
    孜然气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,还不可驱风止痛。 跟羊肉一同煮,理气开胃、驱风止痛、温补气血。 羊肉跟香菜、孜然真的是好合拍啊!😛
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