> 
 > 
食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 红烧带鱼
    作者:沙小囡
    3585 244
    红烧带鱼
    带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症有补益作用。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用,红烧带鱼肉质细嫩,枣红色,咸甜口。
  2. 鸡胗拌黄瓜
    作者:木易厨房
    6886 793
    鸡胗拌黄瓜
    鸡胗又叫鸡内金,是鸡的胃脏,有很好的药用价值,同时也是补铁的最佳食品之一。食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果,一般人群均可食用。
  3. 香辣毛豆
    作者:沙小囡
    4732 454
    香辣毛豆
    毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,毛豆老熟晒干后就是我们熟悉的黄豆。 它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。 毛豆,是一种深受人们喜爱的食物。中医认为,毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效,非常适宜脾胃虚弱的老人食用。 夏天烧烤摊、大排档的标配不仅有啤酒,香辣毛豆更是必不可少的下酒菜!囡姐今天就将这道香辣毛豆的好吃做法分享给大家。香辣毛豆可以提前煮好放入冰箱冷藏,待想吃的时候直接拿出来就可以食用了。
  4. 酸菜炖大骨
    作者:归家小厨
    4850 165
    酸菜炖大骨
    酸菜炖大骨是中国菜系东北菜系中很有特色的菜式之一,酸菜炖大骨以酸菜为主要材料,烹饪以炖菜为主,口味属于家常味。 棒骨营养价值含大量蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。 儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
  5. 手撕鸡胸肉
    作者:高兴KX
    2878 115
    手撕鸡胸肉
    手撕鸡胸肉清淡适宜,口感超棒👍🏻
  6. 麻辣花蛤
    作者:茗茗爱美食
    3191 167
    麻辣花蛤
    加了洋葱的麻辣花蛤,格外的鲜香!
  7. 小米红薯粥
    作者:妙江南
    2944 98
    小米红薯粥
    清甜美味的小米红薯粥,滋阴养胃健脾!
  8. 临沂炒鸡
    作者:月色家的小厨房
    5667 113
    临沂炒鸡
    最爱的一道家常小炒,不爱吃饭的时候炒上一盘,下饭又营养丰富,家人都超级喜欢,快来和我一起分享吧~
  9. 爆炒猪肚
    作者:高兴KX
    6661 118
    爆炒猪肚
    爆炒猪肚风味独特,自己做的吃起来更放心~
  10. 香辣孜然肥牛卷
    作者:高兴KX
    2257 135
    香辣孜然肥牛卷
    香辣孜然肥牛卷鲜香嫩滑,喝酒下饭都可以~
下一页

(1/100)

小蒜的做法
螺丝菜的做法
下酒菜的做法
备孕的做法

向你推荐

YOKU MOKU之檸檬奶油戚風蛋糕
YOKU MOKU之檸檬奶油戚風蛋糕
凤梨酥粒蛋糕
凤梨酥粒蛋糕
香草魔法蛋糕
香草魔法蛋糕
川味儿麻辣小龙虾
川味儿麻辣小龙虾
淡奶油司康
淡奶油司康
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤