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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 老醋三宝#吃出好身材#
    作者:沙小囡
    2001 377
    老醋三宝#吃出好身材#
    多吃醋,对人体健康十分有益,醋可以促进新陈代谢,帮助机体消除疲劳,预防动脉硬化和高血压。醋不仅是一种调味品,也是一种保健养生食品。今天囡姐安利给大家的这道老醋三宝,做法很简单,酸爽解油腻,不仅是道下酒好菜,更是节后减肥刮肠的利器,最最关键的是味道还好,小伙伴们还等什么,赶紧在家做起来吧!
  2. 香卤鸭掌(好吃得不得了)
    作者:小圆食记
    2088 572
    香卤鸭掌(好吃得不得了)
    ·食材· 鸭掌 300g、干辣椒 5g、香叶 1g 桂皮 2g、花椒 3g、姜片 5g 冰糖 80g、老抽 40g、生抽 40g、料酒 80g
  3. 青口火腿青菜粥
    作者:月色家的小厨房
    1009 64
    青口火腿青菜粥
    寒冷的天气里,就喜欢吃点热乎乎的饭菜,刚好老公送的圣诞节礼物,蒸汽养生饭煲到货了,就用它为家人煮了一锅青口火腿青菜粥,用蒸汽养生饭煲煮,做法简单又好喝,粥里有青口还有火腿肠,再搭配上青菜,营养翻倍,味道鲜嫩清香可口,我家宝贝超喜欢喝哟……
  4. 酱香猪蹄
    作者:高兴KX
    1683 132
    酱香猪蹄
    酱香猪蹄是春节餐桌必备菜品,家人都爱吃。酱香猪蹄做法简单,口感劲道,满满的胶原蛋白,好吃又美容,味道美极了~
  5. 玉米脆片
    作者:z是晨熙的妈妈
    1522 218
    玉米脆片
    怎么给宝宝吃粗粮比较好呢?不仅要宝宝愿意吃粗粮,还要宝宝易吸收,这可难倒妈妈们了,其实不难的,学会今天这招,保证让宝宝爱上吃粗粮! 市场上的玉米片,大多数是油炸的,对于油炸食物,我们妈妈就会绕道而行了。今天我教大家自制非油炸的健康玉米片,不仅健康,脆脆的还好吃呢!选用简单的食材,快手易做不说,还可以密封保存时间长;带娃出去,还便于携带。 平时的话,既可以直接当零食食用,还可以泡在牛奶或者酸奶中当早餐或者加餐给宝宝食用。
  6. 冬至美食 营养滋补的山药炖鸡汤
    作者:西蘭
    2617 289
    冬至美食 营养滋补的山药炖鸡汤
    三秒钟就能学会,健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤,汤鲜浓郁,营养又滋补!秋冬多喝汤,不用医生帮!
  7. 酱焖黄花鱼
    作者:茗茗爱美食
    1266 96
    酱焖黄花鱼
    汤汁不剩,超级下饭的“酱焖黄花鱼”,在没胃口的时候,很适合来一碗!
  8. 豆瓣酱羊蝎子
    作者:月色家的小厨房
    1591 154
    豆瓣酱羊蝎子
    羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨、因其形跟蝎子相似、故而俗称羊蝎子、羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质、易于吸收、有滋阴补肾、美颜壮阳的功效、我今天我用豆瓣酱做的羊蝎子、老公吃着直叫好哟……
  9. 百香果果脯
    作者:LindaGL
    1049 124
    百香果果脯
    百香果具有降脂降压、滋阴补肾、排毒养颜等神奇保健作用。用百香果果皮制成果脯清香软糯、美味可口,又营养健康。宝宝最爱的零食之一。”
  10. 胡萝卜小饼
    作者:bbyyfs520
    5530 984
    胡萝卜小饼
    胡萝卜富含维生素和膳食纤维,鸡蛋富含蛋白质及矿物质,胡萝卜和鸡蛋的完美结合,不仅美味,还能补肝明目,保护视力,健胃消食,增强抵抗力。赶紧学学这道简单小饼吧! 营养分析
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