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相关菜谱
香辣鱿鱼须
作者:茗茗爱美食
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具有烧烤味道的香辣鱿鱼须,香辣脆嫩!
藕夹肉
作者:优雅的长围巾
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莲藕的营养价值很高 味道清甜 可制成多种多样的美食 特别是炸藕盒 更是魅力无限 今天尝试用蒸的方法做出藕夹肉 白色的藕夹和鸡胸肉 肉馅咸香浓郁 藕夹清香淡雅 保持了莲藕的原汁本色 很喜欢。
菜花番茄海虾小炒
作者:月色家的小厨房
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天气一天天变得越来越热了,就喜欢吃点清爽不油腻的食物,早上去早市买了海虾和有机花菜,搭配上番茄,营养翻倍又好吃哟……
鲜美无比的鲅鱼饺子
作者:月色家的小厨房
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最爱吃鲅鱼饺子,从小吃到大的美食,而且是饺子馅里我最喜欢的馅,木有之一哟,鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
鱿鱼炒芹菜
作者:茗茗爱美食
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鱿鱼炒芹菜,爽脆鲜美!中医认为,鱿鱼滋阴养胃,补虚润肤,芹菜清热解毒!
瑶柱虾米蒸水蛋
作者:陀螺妈妈zjr
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瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴补肾、和胃调中功能。 虾米营养丰富,富含钙、磷等对人体有益的营养素,虾米中的蛋白质含量占干重的一半以上,且属于优质蛋白质。 两种海味起煲粥煲汤搭配食用,可以起增强体质,提高免疫力体质的提高,同时促进食欲软化血管调理肠胃作用! 老爸寄来很多自晒的瑶柱虾米,俩宝也是特别喜欢吃,蒸水蛋我家小二能吃完这一盅!味道特别鲜美!
凉拌黄瓜卷
作者:薯条沾腐乳
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几分钟就学会的一道餐前开胃小菜,你也来试试吧。
酥香小黄鱼
作者:大哥Y
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酥脆外皮,肉质嫩嫩的小黄鱼好吃停不下来!
Q弹番茄糕
作者:雯雯妈咪美食
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宝宝胃口差,不消化可以试试这道辅食,西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化~
牛腩萝卜汤
作者:归家小厨
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秋冬滋补养生必备牛腩萝卜汤。吃肉喝汤,全身都会暖暖的,很舒服,最适合秋冬季节。与白萝卜同煮,让白萝卜吸饱肉汤,特别好吃,一点都不寡淡了。最重要的是,大口吃肉的同时,再多吃些白萝卜,既解腻又能帮助消化,不会便秘,也不会长肉肉,秋冬必吃。
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