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相关菜谱
老醋三宝#吃出好身材#
作者:沙小囡
2001
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多吃醋,对人体健康十分有益,醋可以促进新陈代谢,帮助机体消除疲劳,预防动脉硬化和高血压。醋不仅是一种调味品,也是一种保健养生食品。今天囡姐安利给大家的这道老醋三宝,做法很简单,酸爽解油腻,不仅是道下酒好菜,更是节后减肥刮肠的利器,最最关键的是味道还好,小伙伴们还等什么,赶紧在家做起来吧!
香卤鸭掌(好吃得不得了)
作者:小圆食记
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·食材· 鸭掌 300g、干辣椒 5g、香叶 1g 桂皮 2g、花椒 3g、姜片 5g 冰糖 80g、老抽 40g、生抽 40g、料酒 80g
青口火腿青菜粥
作者:月色家的小厨房
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寒冷的天气里,就喜欢吃点热乎乎的饭菜,刚好老公送的圣诞节礼物,蒸汽养生饭煲到货了,就用它为家人煮了一锅青口火腿青菜粥,用蒸汽养生饭煲煮,做法简单又好喝,粥里有青口还有火腿肠,再搭配上青菜,营养翻倍,味道鲜嫩清香可口,我家宝贝超喜欢喝哟……
酱香猪蹄
作者:高兴KX
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酱香猪蹄是春节餐桌必备菜品,家人都爱吃。酱香猪蹄做法简单,口感劲道,满满的胶原蛋白,好吃又美容,味道美极了~
玉米脆片
作者:z是晨熙的妈妈
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怎么给宝宝吃粗粮比较好呢?不仅要宝宝愿意吃粗粮,还要宝宝易吸收,这可难倒妈妈们了,其实不难的,学会今天这招,保证让宝宝爱上吃粗粮! 市场上的玉米片,大多数是油炸的,对于油炸食物,我们妈妈就会绕道而行了。今天我教大家自制非油炸的健康玉米片,不仅健康,脆脆的还好吃呢!选用简单的食材,快手易做不说,还可以密封保存时间长;带娃出去,还便于携带。 平时的话,既可以直接当零食食用,还可以泡在牛奶或者酸奶中当早餐或者加餐给宝宝食用。
冬至美食 营养滋补的山药炖鸡汤
作者:西蘭
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三秒钟就能学会,健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤,汤鲜浓郁,营养又滋补!秋冬多喝汤,不用医生帮!
酱焖黄花鱼
作者:茗茗爱美食
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汤汁不剩,超级下饭的“酱焖黄花鱼”,在没胃口的时候,很适合来一碗!
豆瓣酱羊蝎子
作者:月色家的小厨房
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羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨、因其形跟蝎子相似、故而俗称羊蝎子、羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质、易于吸收、有滋阴补肾、美颜壮阳的功效、我今天我用豆瓣酱做的羊蝎子、老公吃着直叫好哟……
百香果果脯
作者:LindaGL
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百香果具有降脂降压、滋阴补肾、排毒养颜等神奇保健作用。用百香果果皮制成果脯清香软糯、美味可口,又营养健康。宝宝最爱的零食之一。”
胡萝卜小饼
作者:bbyyfs520
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胡萝卜富含维生素和膳食纤维,鸡蛋富含蛋白质及矿物质,胡萝卜和鸡蛋的完美结合,不仅美味,还能补肝明目,保护视力,健胃消食,增强抵抗力。赶紧学学这道简单小饼吧! 营养分析
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