汤羹

适合炎炎夏日的祛湿汤😋 冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

春寒料峭，倒春寒比冬天更容易手脚发凉，稍不注意宝宝就会受凉腹泻。除了及时给宝宝增减衣物外，饮食上也马虎不得。多选择半流质半固体状态的汤面和烩饭，宝宝更好消化吸收。今天分享一道大小宝宝都合适的芙蓉面线汤，肉菜和主食合理搭配，并且很好咀嚼消化，特别适合天气多变时肠胃不适，食欲不佳的宝宝。对于1岁以内添加辅食的宝宝，这也是一道非常不错的面食哦

夏天就应该喝椰子水呀🥥椰子炖鸡着实很开胃～

清甜不腻口的汤品，你一定要试试

㊙️平菇豆腐汤，汤鲜味美、好喝不油腻‼️

又到了冬日进补的时节了，昨天在超市买了一个小猪脚，泡了点黄豆和花生，给自己煲了一锅花生黄豆猪脚汤，搭配白萝卜，补充胶原蛋白，疏肝理气，热乎乎美滋滋，好好味😋

蛤蜊和冬瓜的搭配，非常的低脂鲜美，补钙还营养，妈妈们多给孩子吃，长个快

这道脊骨鲜藕汤里面的鲜藕吸足了脊骨汤汁的鲜味，糯糯的，非常好吃，汤汁鲜美，营养丰富~

简单营养的健康靓汤，鲜美微酸的西红柿平菇豆腐汤太好喝了，喜欢的亲们可以在家试试！ 平菇的营养价值、药用价值都那么的高，具有增强免疫力，活血通络，延缓衰老，帮助减肥，延迟寿命等功效！