凉菜沙拉

三文鱼人人爱！味道鲜美不说，料理起来极其简单省时，从腌制到煎熟几分钟搞定。

下酒菜或者早餐都很适合，清淡爽口，家里的小朋友都很喜欢吃。

补钙之王～裙带菜加上能够增强机体免疫力，促进大脑机能的苦菊，不仅仅对身体健康有益，味道更是一级棒(✺ω✺) 请一定要看小贴士！

东北干豆腐肉卷又叫东北“签子”。在东北，是结婚宴席上必不可少的一道菜。常配合油炸花生米、皮冻做成拼盘，是相对热菜而言的一道重要凉菜。今天，囡姐根据个人口味将这道菜进行了改良，成为了一道酸甜可口的热菜。

香橙性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 水萝卜性凉，有行气宽胸、健胃消食的功效 一款无油低脂的蔬菜水果沙拉，香橙的柑橘香气和水萝卜很搭，用酸奶代替沙拉酱 意外的是感觉酸奶这么调味还不错，有点沙拉酱的味道 颜色清新，口味清爽无负担，正适合春天吃，简单又健康，快来get吧~

正宗鼎香坊里脊肉饼，买的鼎香坊的配料自己做的，太正宗，就是这个味！

瘦身不节食，好身材吃出来。牛油果是塑身美颜好材料，果肉中含有油酸等不饱和脂肪酸，维生素E，及多种矿物质维生素、消化酵素和膳食纤维，能降低血压和胆固醇、塑身减肥、美容养颜、润肠通便的功效。牛油果本身没有什么味道，却是百搭美味，今天我们来做牛油果鸡蛋沙拉和奶昔，搭配全麦面包，就是塑身美味营养早餐。

面包一直是我最喜欢的点心，虽然耗时长，但是每当最后烤出满屋香味的时候就感觉一切都值了。拿到小热狗模具，马上做了肉松热狗面包，不禁味道惊艳，卖相也是美美哒。

人人说菠菜营养多，可炒菜熬汤总是不好吃，带了股怪怪的甜味，最近才想起来可以凉拌着吃，看似复杂的步骤其实很简单，而且味道真心好，无敌的开胃呀

170625-“今天想吃什么菜”“土豆……土豆泥”“还有呢”“牛柳”“可以 那你要买土豆”“好 买几个”“你看着买吧 买多一点没事 可以做其他菜 也可以放 再买 几个洋葱”于是买回了四个土豆 两个洋葱……做土豆泥的时候 在考虑用几个土豆 “不要做多了 我吃过了 吃不下了”“那好吧 那用两个小一点的吧” 睡觉前通电话中“我饿了”🙃🙃🙃 今日食谱：三味土豆泥 黑椒牛柳 玉米饭 水煮蛋 奶蕉 珍珠桃🍑