网上厨房
用APP打开
搜索
首页
>
菜谱大全
>
食疗养生
食疗养生
食疗养生
的家常做法,共“
1000
”个
食疗养生
相关菜谱
颜值担当紫薯山药饼
作者:岁月静好丽
2546
400
山药紫薯都是主食,可以祛湿健脾,紫薯也是减肥佳品。最近一段就和紫薯较劲啦。
红烧肉
作者:学无止境
50626
8238
五花肉:补肾、滋阴、益气 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
芦笋培根卷
作者:陀螺妈妈zjr
4844
489
芦笋,是世界十大名菜之一! 其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。 芦笋清甜幼嫩,搭配咸香的培根,味道好极了!
奇亚籽水果燕麦杯
作者:heliotrope
6331
1005
奇亚籽,是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。它可以单独食用,也可以与其它谷物掺和在一起食用。其全面营养,可提供能量,还有减轻体重、润肠通便、提高机体免疫力、抗衡衰老、预防心脑血管疾病的功效。国外很多时尚博主,超模都用奇亚籽代餐,从而达到减肥效果。
木耳黄瓜烧豆腐
作者:hb俗人
4996
2535
食堂的大师傅喜欢把豆腐木耳油菜烧在一起 ,吃着挺好吃,回来我也做一个,没有油菜,换了黄瓜,觉得比食堂的好吃多了😄
香甜栗子营养粥
作者:粥日食
8200
665
进入冬季,天气越来越寒冷,饮食起居都因注意防寒保暖,合理进补可以补充气血津液,抵御严寒侵袭,进补时可以药补、食补相结合,以温补为宜。 冬季食粥是一项既经济又具保健作用的食疗方法。《本草图经》云:"果中栗最有益",可"益气、厚肠胃、补肾、利腰脚"。加入了香甜的栗子营养粥,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪与维生素等多种营养,益肾补虚,最为有益。
茄汁酸汤鸡蛋面
作者:月色家的小厨房
12443
534
天冷早上懒床不想起来做饭的时候,分享一道分分钟就能做好的快手早餐,好吃又营养的热乎乎香喷喷的面条,保你吃一碗,一天都是暖暖哒~
宝宝辅食:芋头蛋卷-好好吃早餐,元气满满地开始一天吧!10M+
作者:窝小芽
5303
1698
芋头蛋卷 芋头口感绵密软糯 营养丰富 配上鸡蛋饼 简单方便 用来当宝贝的早餐再合适不过哦 好好吃早餐 元气满满地开始一天吧
养生又养胃的生滚杂蔬鱼片粥
作者:月色家的小厨房
4202
283
新鲜的味道源自于新鲜的食材,草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用,煮好的鱼粥鱼香蔓延,鲜美无比,嫩滑在嘴边释放开来。
杏鲍菇炒香肠
作者:零落
13619
1609
这是一道非常简单的家常菜,但超级美味营养。口感脆嫩,犹如鲍鱼,比肉还好吃!家人吃了都点赞,隔两天就要做一大盘,百吃不厌!但它的价格超便宜,几元一大盘!常吃可抗癌、降血脂、润肠胃、美容!喜欢的朋友,赶紧试试哦!
下一页
(2/100)
喜相逢的做法
鱼肚的做法
备孕的做法
煲仔饭的做法
向你推荐
仙草芋圆
红肠披萨
香炸鸡柳
蒸蛋糕(6寸)
琥珀核桃仁
香菇、莲藕素馅饼
相关推荐
问答
头条
图片
食疗食谱——豆豉葱白水
太极养生羹
养生粥合集
药膳养生鸡汤
养生家常面
养生红枣糕
紫薯银耳汤
养生鱼汤
养生豆浆
养生粥
养生枣糕
经典食疗方八珍糕
养生母鸡汤
食疗-鸡胸肉减脂食谱
海底椰鳄鱼肉汤!春季咳嗽食疗必备~
养生银耳汤
猪脚(猪蹄,猪肘,猪蹄膀等)都有哪些适用于家庭厨房,且美味绝佳的做法?
香菜单独做一道菜,要怎么样才好吃?
冰箱冷藏里面会结冰,有什么解决方法
使用不同的食器对享受食物的影响能有多大?
盐放多了除了加水还有什么办法能去咸味?
长期不吃米饭馒头面条等主食是什么感受?
炒菜需要放多少盐,总是掌握不好,炒起来很难吃!!
馄饨(云吞)怎么包,有什么技巧没?
为何机械剁肉没菜刀剁肉好吃呢???
面包机在什么地方买买什么牌子的好
为什么做饭锅里起火呢?
請問大家 什麼是料酒啊?
怎么把西红柿做成那种浓浓的香味的汁?除开勾芡之外
怎么做成都的冷锅串串香?那个盆子里面的汤底是什么?
油炸食物凉了以后吃热量会不会更低?
如何做一碗完美的葱油拌面?
评测 | 做面包哪家面粉强?10款高筋面粉测评
测评 | 家庭烘焙哪家面粉好?市面上最受欢迎的5款面粉全面深入测评
为了验证6家进口牛奶哪家更强?我默默的做了一轮实验...
山頭火拉麵
用鸡蛋清和泥翻新墙面,干完活蒸一碗梅菜扣肉
汤匙、茶匙的用量你了解吗?
如何快速解冻牛排?这四种方法一定要学会
水果茶怎么泡?配方是什么?茶底用什么茶叶好呢?
喝水果茶会胖吗?喝水果茶的功效与禁忌是什么
香茅草的功效与作用是什么?作为调料怎么使用
给凉亭做个新发型,在凉亭下啃盆猪蹄,喝杯石榴汁
小麦粉和面粉的区别,玉米淀粉和小麦淀粉的区别
鲍鱼汁、柱候酱、鲜贝露、素蚝油和蚝油的区别
一分钟学会养乐多的高逼格喝法,论如何优雅的喝一杯养乐多!
手把手教你制作家常美味馅饼
猪腰去腥的5种方法
燕皮图片
海蜒图片
舌头鱼图片
墨鱼干图片
橄榄菜图片
心里美图片
乳黄瓜图片
鸡蛋图片
白鳞鱼图片
鱼子酱图片
蟹棒图片
油菜心图片
腌菜图片
黑大头图片
鱼下巴图片
吻仔鱼图片