西柚

阿根廷红虾和美国西柚本来是风马牛不相及的，一种艳丽骄傲，一种闷骚走心，在冰箱里翻到这两样东西，。本来就想盐烧阿根廷红虾，后来想想用西柚汁去腥是什么效果，结果味道不错，颜色也很好。红虾是闺蜜在我嚷嚷要吃虾时送我的，也许我们就是虾与柚，吵吵闹闹，互相帮助。

西柚绝对是美食中的颜值担当，一直不知道怎么吃好，今天做个这个，别有一翻风味，酸甜辣还带点点微微苦。餐前开胃确实不错！😍

西柚也叫葡萄柚，今天用的是红色果肉的。西柚营养成分也是比较高的，含有纤维素、果胶、钾、维生素C、叶酸、肌醇、生物类黄酮、柠檬烯等，对人体的健康都是非常有益的。其中含有的维生素P，还可以缩小毛孔，增加皮肤弹性，同时葡萄柚对于肌肤也具有洁净与润泽的功效，所以爱美的女士，更要经常吃的一种水果。而且西柚中的果胶，可以降低某类胆固醇的含量，从而可以预防心脏病。除了维生素C遇高温会消失，其他的营养成分还是有的，所有做成蛋糕，大家也完全不要担心营养的流失。

6寸

乐葵的配方改的，三年前在蓝色琉璃鱼老师那里看到这个作品就被惊艳到了，拖延症到3年后才拔草。 这款甜品不仅颜值爆表，口感也是非常美味哦~~ 配方需要用到乐葵六连模，正好做6个。

戚风蛋糕是特别经典的一款的蛋糕，这次加了柠檬皮，西柚皮和西柚汁，味道很小清新哦！

第二杯西柚柠檬汁榨好时，好友来电跑步时间到，拎起榨汁机就走。 过马路，穿越人群，带着众多的回头率，来到跑道。 从好友手中夺下碳酸饮料，递上这杯大颗粒果汁。 有些自己以为放不下舍不了的习惯是可以改变的，只要你愿意。 西柚热量很低的水果，果肉亦呈红色，富含多种维生素，以维生素C尤为丰富，是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏等器官的功能具有良好的效果。因此，西柚也是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 用西柚榨成汁对不喜欢喝水而又对饮料情有独钟的人来说，是个很好的过渡品，如果榨得好还能体会到果粒混合着果汁的满足感。

每次西柚吃完，总觉得那么美的西柚皮丢了很可惜，再者西柚皮的功效和西柚的功效相若，能健胃化痰