香菇排骨瘦肉能煮粥吗
嘻嘻哈哈
2020年01月06日 10:09
可以一起煮粥的。排骨粥营养又高钙,适合大部分孩子与老年人。 材料 珍珠米适量排骨适量虾米适量 芥蓝适量花菇适量食盐适量 香菇排骨粥做法步骤 1.备好所用材料,将珍珠米浸泡水备用。 2.汤锅烧水,焯洗排骨二次,再将排骨沥水备用。 3.泡好切好花菇及虾米备用。 4.芥蓝切丁备用。 5.将焯好的排骨入电炖锅内,小火炖至六小时。 6.炖出的骨汤香浓微白。 7.将炖好的骨汤加到高压锅中,再将泡好的珍珠米一同下锅,排骨夹出备用。 8.高压锅上盖,大火煮开后,转小火煮至二十分钟,再关火减压备用。 9.高压锅减压后,再将虾米及花菇丁加到锅内一同煮开至花菇熟。 10.再将芥蓝丁加入到锅内同煮。 11.最后就加入适量细盐及事先夹出的排骨既可。 小贴士 排骨最好是过水后再煮粥,这样能够去除血污和肉腥味。 熬粥的米要提前浸泡半个小时,熬出的粥软糯。
旷世孤独
2020年01月06日 10:09
能。不过有排骨了,瘦肉就不必放了。香菇排骨粥就很好了。或香菇瘦肉粥。 排骨香菇粥: 1、把排骨入水汆烫过,洗去血沫。把米淘洗好,把姜片,排骨,香菇放入电饭锅内; 2.因为我想早上起来马上就能吃到,所以用了电饭锅的定时功能。定的是一小时煮粥。这样一早起来不用忙碌,就能吃上热乎乎的粥了; 3.葱花炸成葱油。我还是比较喜爱葱油的,所以又做了点; 4.等粥好了后,揭开盖子,放入生菜丝稍搅拌即可; 吃的时候上面可以淋葱油,当然不放也可以。 香菇瘦肉粥: 1、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用 2、粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出 3、粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。